Recuperação 3 Ano.

Sobre as práticas corporais de aventura é correto afirmar que:

• 1. Sua principal característica é a presença de bolas como materiais indispensáveis.

• Não podem ser realizadas no meio urbano.

• Só podem ser realizadas no meio urbano, impedindo o contato com a natureza.

• Possuem um número expressivo de modalidades e podem ser promovidas de maneira sistemática em iniciativas esportivas educacionais.

1. Com relação aos locais onde as práticas corporais de aventura são realizadas é correto afirmar que:

1. I Caving, corrida de orientação, arvorismo e escalada são exemplos de práticas corporais de aventura praticadas em terra. 

2. ll Canoagem, rafting, kitesurf, e bóia cross são exemplos de práticas corporais de aventura praticadas em água.

• Somente a afirmativa I está correta.

• Somente a afirmativa II está correta.

• Todas as afirmativas estão corretas.

• Nenhuma das afirmativas está correta.

Em um sistema de posicionamento com o rodízio no voleibol, qual é o número da posição do saque?

• posição 2

• posição 5

• posição 6

• posição 1

Qual dos fundamentos do voleibol é utilizado para preparar a bola para o ataque do colega em direção à quadra adversária?

• levantamento

• saque

• ataque

• bloqueio

Sobre o pedido de desafio no voleibol é incorreto afirmar que:

• Pode ser pedido para dúvidas sobre os dois toques na hora do levantamento.

• Pode ser pedido dentro de 7 segundos após o lance.

• As equipes têm direito a 2 pedidos de desafio por set.

• É um pedido de revisão de um lance do jogo realizado por um dos capitães dos times ou pelo técnico.

Qual desses jogadores de voleibol é especialista em defesa e recepção?

• levantador

• libero

• oposto

• central

´´É a capacidade de vencer determinada resistência por meio de contração muscular” Qual capacidade física é essa?

• flexibilidade

• equilibrio

• Agilidade

• força

“ É a capacidade de realizar movimentos articulares na maior amplitude possível” Qual capacidade física é essa?

• flexibilidade

• agilidade

• força

• resistencia

Quais das atividades abaixo NÃO é considerada Ginástica de Condicionamento Físico?

• Crossfit.

• Ginástica Artística.

• Hidroginástica.

• Gínástica laboral.

Saúde, no modelo atual de qualidade de vida, é o resultado das condições de alimentação, habitação, educação, renda, trabalho, transporte, lazer, serviços médicos e acesso à atividade física regular. Quanto ao acesso à atividade física, um dos elementos essenciais é a aptidão física, entendida como a capacidade de a pessoa utilizar seu corpo — incluindo músculos, esqueleto, coração, enfim, todas as partes —, de forma eficiente em suas atividades cotidianas; logo, quando se avalia a saúde de uma pessoa, a aptidão física deve ser levada em conta.

• Apresenta uma postura regular.

• Pode se exercitar por períodos curtos de tempo.

• Pode desenvolver as atividades físicas do dia-a-dia, independentemente de sua idade.

• Pode executar suas atividades do dia a dia com vigor, atenção e uma fadiga de moderada a intensa.