quis materi Sehatlah Ragaku

Apa yang harus kita lakukan agar tubuh tetap sehat dan bugar?

• Berolahraga secara teratur dan makan makanan sehat

• Hanya makan makanan cepat saji

• Bermain game sepanjang hari

• Tidur larut malam

Answer explanation

Salah satu manfaat makan sayur dan buah adalah.

Salah satu manfaat makan sayur dan buah adalah

• Membuat kita cepat mengantuk

• Menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit

• Menambah berat badan dengan cepat

• Membuat kita selalu merasa kenyang

Mengapa penting untuk mencuci tangan sebelum makan?

• Agar makanan lebih enak

• Untuk menjaga kebersihan dan mencegah penyakit

• Agar tangan tidak kotor

• Untuk menghemat waktu

Minuman yang paling baik untuk tubuh adalah...

• Minuman bersoda

• Air putih

• Jus buah kemasan

• Minuman energi

Berapa kali sehari sebaiknya kita makan makanan yang sehat?

• 1 kali

• 2 kali

• 3 kali

• 4 kali

Apa yang harus kita lakukan jika merasa tidak enak badan?

• Tetap bermain di luar

• Istirahat dan minum obat jika perlu

• Makan makanan pedas

• Tidak peduli

erapa jam sebaiknya anak-anak tidur setiap malam agar tetap sehat?

• 4 jam

• 8 jam

• 10 jam

• 12 jam

Mengapa penting untuk berolahraga secara rutin?

• Agar cepat merasa lelah

• Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh

• Agar tidak perlu makan banyak

• Untuk menghabiskan waktu saja

Apa yang bisa kita lakukan untuk menjaga kebersihan tubuh?

• Mandi setiap hari

• Tidak perlu mandi

• Hanya cuci tangan setelah makan

• Menyikat gigi seminggu sekali

Mengapa penting untuk minum air putih yang cukup setiap hari?

• Agar tidak merasa haus

• Agar tubuh tetap terhidrasi dan berfungsi dengan baik

• Agar tidak perlu makan

• Agar bisa tidur lebih lama