Nutrição e Sistema Urinário

Quais alimentos são ricos em vitaminas, minerais e fibras e devem compor uma grande parte da dieta?

• Frutas e Legumes

• Grãos Integrais

• Proteínas Magras

• Gorduras Saudáveis

Qual é a função dos grãos integrais na alimentação saudável?

• Fornecer energia duradoura e fibras

• Ajudar na construção e reparação dos tecidos corporais

• Essenciais para a função cerebral e a saúde do coração

• Crucial para todas as funções corporais

Quais alimentos são considerados proteínas magras?

• Peixes, aves, leguminosas, ovos e nozes

• Abacates, azeite de oliva, nozes e peixes gordurosos

• Frutas e legumes

• Grãos integrais

Qual é a importância da hidratação adequada?

• Essencial para a função cerebral e a saúde do coração

• Crucial para todas as funções corporais

• Ajudar na construção e reparação dos tecidos corporais

• Fornecer energia duradoura e fibras

Qual órgão do sistema urinário armazena a urina até que seja excretada?

• Rins

• Ureteres

• Bexiga

• Uretra

Qual é a função dos rins no sistema urinário?

• Transportar a urina dos rins até a bexiga

• Filtrar o sangue para remover resíduos e excesso de água

• Conduzir a urina da bexiga para fora do corpo

• Armazenar a urina até que seja excretada

Quais são os principais componentes do sistema imunológico?

• Rins e Ureteres

• Leucócitos e Timo

• Bexiga e Uretra

• Frutas e Legumes

O que incluem os leucócitos (glóbulos brancos)?

• Células T e células B

• Células T e células vermelhas

• Células B e células vermelhas

• Células vermelhas e células brancas

Qual é a função do baço no sistema imunológico?

• Produz glóbulos brancos, vermelhos e plaquetas.

• Filtra o sangue, remove células sanguíneas velhas e danificadas, e ajuda na resposta imune.

• Filtra substâncias nocivas e contém células imunológicas que combatem infecções.

• Produz proteínas que neutralizam ou destroem patógenos.

O que são linfonodos e qual é a sua função?

• Produzem glóbulos brancos, vermelhos e plaquetas.

• Filtram o sangue e removem células sanguíneas velhas.

• São pequenas estruturas em forma de feijão que filtram substâncias nocivas e contêm células imunológicas que combatem infecções.

• Produzem proteínas que neutralizam ou destroem patógenos.