VITAMINAS

¿Qué vitamina ayuda al cuerpo a absorber el calcio?

• Vitamina A

• Vitamina B12

• Vitamina C

• Vitamina D

¿Qué vitamina es crucial para la coagulación sanguínea?

• Vitamina K

• Vitamina 9

• vitamina 12

• vitamina 8

¿Qué vitamina hidrosoluble es esencial para la producción de energía y el metabolismo de los carbohidratos?

• vitamina B6

• vitamina B1

• vitamina B9

• vitamina B12

¿Cuál de las siguientes vitaminas actúa como un antioxidante y protege las células del daño?

• Vitamina E

• Vitamina 12

• Vitamina 8

• Vitamina 6

¿Cuál de los siguientes alimentos NO es una buena fuente de vitamina B12?

• Manzanas

• Leche

• Huevos

• Carne de res

¿Cuál de las siguientes vitaminas liposolubles es esencial para la visión y el sistema inmunológico?

• Vitamina D

• Vitamina A

• Vitamina K

• Vitamina E

¿Cuál es una fuente principal de vitamina D?

• Platanos

• Pescados

• verduras verdes

• Zanahorias

¿Cuál de las siguientes vitaminas hidrosolubles es necesaria para la formación de glóbulos rojos?

• vitamina B8

• vitamina B6

• vitamina B12

• vitamina 9

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