Articolazioni e Polso

Quali sono i tre tipi principali di movimenti delle articolazioni?

• estensione e adduzione

• flessione e adduzione

• flessione e rotazione

• flessione ed estensione, adduzione ed abduzione, rotazione

Quali tra queste ossa compone l'articolazione del polso?

• Radio

• Omero

• Falage

• Ulna

• Semilunare

Il movimento del polso verso il lato del mignolo si chiama

Quali sono i principali movimenti che l'articolazione del polso può compiere?

• Flessione, estensione, rotazione

• Flessione, estensione, deviazione radiale e ulnare

• Rotazione, abduzione, adduzione

• Flessione laterale, estensione laterale, rotazione

Cosa sono le lesioni alle articolazioni e quali possono essere le cause?

• Le lesioni alle articolazioni sono dovute esclusivamente a condizioni genetiche

• Le lesioni alle articolazioni sono danni che si verificano nelle articolazioni del corpo, come ginocchia, spalle, gomiti, ecc. Le cause possono essere traumi diretti, usura eccessiva, malattie autoimmuni, infezioni o condizioni genetiche.

• Le lesioni alle articolazioni non possono essere causate da traumi diretti

• Le lesioni alle articolazioni sono causate solo da malattie autoimmuni

Il movimento che allontana il palmo dalla mano dall'avambraccio è

Quali esercizi sono consigliati per mantenere le articolazioni in salute?

• Esercizi di stretching, esercizi di rinforzo muscolare e attività aerobica a basso impatto.

• Esercizi di flessibilità, esercizi di equilibrio, attività anaerobica

Quali sono le principali caratteristiche strutturali del polso?

• Il polso è costituito da quattro ossa

• Il polso è costituito da due ossa dell'avambraccio, il radio e l'ulna, che si articolano con otto ossa carpali per formare l'articolazione del polso. Questa articolazione permette movimenti flessori, estensori, radiali e ulnari.

• Il polso è costituito da tre ossa

• Il polso è costituito da una sola osso

Quali sono i muscoli principali che agiscono sul polso?

• Muscoli pronatori e muscoli supinatori

• Muscoli flessori e muscoli estensori

• Muscoli bicipiti e muscoli tricipiti

• Muscoli adduttori e muscoli abduttori

Quali sono le patologie più comuni che possono colpire il polso?

• Tendinite, lussazione, borsite

• Sindrome del tunnel cubitale, osteoporosi, tendinite

• Tunnel carpale, artrite, fratture, distorsioni

• Sindrome del tunnel carpale, tendinite, epicondilite