INTRODUCCION AL YOGA

Significa?

• Yo soy Shiva

• Ni esto ni lo otro

• Por consiguiente, pelea

• Ahora hablaremos del Yoga

Lengua en el cual se encuentran casi todas las posturas de yoga moderno

• Qechua

• Egipcio

• Sánscrito

• Inglés

Qué significa “Yug”?

• Unir

• Separación

• Equilibrio

• Flexibilidad

“Yoga es el cese de las fluctuaciones mentales”

• Luis Miguel

• Patañjali

• Dr. De la Ferriere

• Shankaracarya

Significado de “yoga”

• La unión de la Jiva y Paramatma

• La experiencia profunda de si mismo

• Equilibrio entre macrocosmos y microcosmos

• La unión del cuerpo con la mente y del cuerpo con el alma

Los registros más antiguos asociados al yoga se encontraron en los asentamientos de:

• Ur y Canaan

• Saqqara y Troya

• Mohenjo Daro y Harappa

• Delhi y Calcuta

Periodo comprendido alrededor del 2000 AC

• Prohistórico

• Moderno

• Épico

• Védico

Por primera vez se asocia al yoga con la obtención de la liberación

• Clásico

• Protohistórico

• Caraka

• Upanisadico

Otro nombre del periodo llamado “Épico”

• Puránico

• Heroico

• Edad Media

• Edad de oro

Inicia las prácticas públicas de yoga en la India

• Desikachar

• Patabhi Jois

• Indra Devi

• Krishnamacarya