Дене ш 2-нұсқа 2024жыл

.Қысқа қашықтыққа жүгіруде спортшы

• ең қысқа жолақты таңдайды

• екінші жолақпен озады

• өз жолағымен жүгіреді

• қарсыласын сол жағынан басып озады

Дене шынықтыру сабақтарын ұйымдастырудың негізгі шарты

• сапқа тұрғызып, сабақ барысын хабарлау

• киімге көбірек көңіл бөлу

• аяқ киімді таңдау

• жылы киіну

3.Жеңіл атлетика сабағындағы кіші допты қашықтыққа лақтыру кезіндегі қауіпсіздік ережелері

• барлық оқушылар бір мезгілде допты лақтыру

• доп түсу аймағында тұру

• жұптасып лақтыру

• лақтыратын оқушының сол жағында орналасу

4.Oрта қашықтық

• 800,1000,1500

• 500,1200,1500

• 400,1000,1200

• 500,1000,1200

5.Арқанға өрмелеу әдісі

• 5

• 8

• 3

• 7

6.Aкробатика жаттығуы үшбұрыш нүктеге тіреліп жасалады

• жауырынға тұру

• қарлығаш

• басқа тұру

• көпірше

7.Aрқанға өрмелеу 6 сынып ер бала, арқанның ұзындығы

• 3-4

• 9-6

• 6-7

8.Жүзуден шапшаңдығы жағынан ең соңғы орында

• баттерфляй

• еркін жүзу

• брасс

• шалқалап

9.Шаңғышылардың шаңғымен жүру барысындағы бір-бірінен ара-қашықтығы

• 2-5 м

• 3-5 м

• 3-4 м

• 2-4 м

10.Tауға жоғары шығу әдістері

• шырша және баспалдақ

• бір шаңғыны шешіп

• бір-біріне көмектесіп

• екі таяқпен қатты итерілу