Diagnostic PJOK kelas 9

Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian - bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan , bagian bagian tubuh tersebut adalah… . .

• Kepala dan Leher

• Tangan dan Lengan

• Tangan dan dada

• Paha dan tangan

Berikut ini istilah - istilah teknik dasar permainan sepakbola : Menendang, Menggiring Stoping,Menanduk,Tacling,Lemparan ke dalam, kick-off. Manakah yang bukan teknik dasar Permainan sepakbola….

• kicking dan stoping

• lemparan ke dalam dan tacling

• kick-off dan heading

• Dribbling dan trow-in

Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menedang bola dengan… . .

• Kaki bagian luar

• Kaki bagian dalam

• Punggung kaki

• tumit

Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar,sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan…..

• Kura-kura kaki

• Punggung kaki

• Kaki bagian dalam

• Kakibagian luar

Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan....

• Paha

• Dada

• Kepala

• Kaki bagian luar

Posisi pergelangan kaki benar saat melakukan teknik dasar mengumpan adalah diputar ke….

• Bawah

• Samping

• Dalam

• Luar

Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli adalah....

• Teknik permainan

• Strategi permainan

• Variasi permainan

• Kombinasi permainan

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ……

• Servis

• Smesh

• Passing bawah

• Passing atas

Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan , dinamakan gerakan...

• smash

• passing

• spike

• Block

Cara menggiring bola basket yang dibenarkan adalah…

• menggunakan dua tangan

• menggunakan tangan kanan

• menggunakan salah satu tangan

• menggunakan tangan kiri