Prakarya Buah Segar 1

Mengapa setiap orang disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan setiap hari?

• Kandungan gula

• Kandungan lemak

• Kandungan protein

• Kandungan air

Apa kandungan utama yang terdapat dalam buah secara umum?

• Serat dan protein

• Gula dan garam

• Karbohidrat dan lemak

• Vitamin dan mineral

Apa manfaat dari mengonsumsi buah-buahan setiap hari?

• Menyebabkan kelebihan berat badan

• Membantu metabolisme tubuh

• Mengurangi asupan nutrisi

• Meningkatkan risiko penyakit jantung

Apa fungsi karbohidrat dalam buah?

• Membantu metabolisme tubuh

• Membantu pertumbuhan rambut

• Meningkatkan tekanan darah

• Menyebabkan alergi

Apa yang dimaksud dengan antioksidan dalam buah?

• Zat yang menyebabkan radikal bebas

• Zat yang menyebabkan alergi

• Zat yang melindungi tubuh dari radikal bebas

• Zat yang merusak sel tubuh

Buah-buahan yang banyak mengandung air cocok dikonsumsi pada cuaca yang bagaimana?

• Dingin

• Berangin

• Panas

• Hujan

Apa manfaat serat dalam buah bagi tubuh?

• Meningkatkan risiko penyakit jantung

• Menurunkan kadar gula darah

• Meningkatkan tekanan darah

• Membantu proses pencernaan

Buah apa yang memiliki kandungan karbohidrat di atas 50%?

• Anggur

• Pisang

• Melon

• Jeruk

Apa yang dimaksud dengan proses pematangan buah?

• Proses pembusukan

• Proses pemasakan

• Proses pembekuan

• Proses pengeringan

Buah apa yang memiliki tekstur kulit yang kasar?

• Apel

• Stroberi

• Jeruk

• Melon