Desafíos

¿Cuál es uno de los principales beneficios de establecer metas claras para los estudiantes universitarios?

• Reducir el número de clases requeridas

• Mejorar la organización y el enfoque

• Evitar las tareas académicas difíciles

• Aumentar las horas de sueño.

¿Qué técnica se utiliza comúnmente para dividir una meta grande en objetivos más manejables?

• Método Pomodoro

• Desglosar en metas SMART.

• Técnica de la lluvia de ideas.

• Reglas de Pareto

¿Cuál de las siguientes características NO es parte de una meta SMART?

• Específica.

• Medible.

• Alcanzable.

• Abstracta.

¿Qué estrategia es útil para superar la procrastinación al trabajar en metas académicas?

• Evitar el uso de tecnología.

• Trabajar en sesiones cortas con descansos.

• Ignorar las fechas límite.

• Enfocarse solo en tareas fáciles.

¿Cuál es una forma efectiva de monitorear el progreso hacia una meta académica?

• Consultar solo a amigos sobre el progreso.

• Llevar un registro diario de actividades y logros.

• Depender únicamente de la memoria.

• Evitar el seguimiento hasta el final del semestre.