Nutrição

Qual é a principal função dos carboidratos no corpo humano?

• Fornecer energia

• Construir músculos

• Regular hormônios

• Proteger órgãos

Qual desses alimentos é uma boa fonte de lipídios?

• Maçã

• Pão

• Abacate

• Cenoura

As proteínas são importantes para o corpo porque ajudam a:

• Fornecer energia rápida

• Construir e reparar tecidos

• Regular a temperatura corporal

• Melhorar a visão

Qual é a função principal dos sais minerais no corpo?

• Fornecer energia

• Construir músculos

• Regular funções corporais

• Melhorar a visão

Qual vitamina é conhecida por ajudar na visão?

• Vitamina A

• Vitamina C

• Vitamina D

• Vitamina E

Qual desses alimentos é uma boa fonte de carboidratos?

• Frango

• Batata

• Queijo

• Ovo

Os lipídios são importantes para:

• Fornecer energia de longa duração

• Construir ossos

• Melhorar a visão

• Regular a temperatura corporal

Qual desses alimentos é uma boa fonte de proteínas?

• Arroz

• Maçã

• Peixe

• Cenoura

Qual mineral é importante para a formação dos ossos?

• Ferro

• Cálcio

• Potássio

• Sódio

Qual vitamina é conhecida por ajudar na imunidade?

• Vitamina A

• Vitamina B

• Vitamina C

• Vitamina D