REFLEXOLOGY

Reflexology adalah ilmu yang mempelajari tentang

• Olahraga tubuh

• Pijat di titik-titik tubuh tertentu

• Perawatan kaki

• Teknik pijat kaki

Mana yang bukan termasuk manfaat dari pijat reflexology

• Meningkatkan daya tahan tubuh dan kekuatan tubuh, & Memperbaiki sirkulasi darah dan metabolisme tubuh

• Memulihkan kondisi kesehatan, & Merelaksasikan otot kaki serta tangan

• Mencegah terjadinya gangguan pada organ tubuh dengan terapi secara teratur

• Memulihkan kondisi kesehatan, & melembabkan kulit

Tips memijat untuk terapis yang benar adalah

• Memijat di bagian otot & hindari memijat tulang

• Menggunakan tekanan tangan bukan tubuh

• Memijat dalam keadaan lapar

• Memijat dalam keadaan bahagia

Zona yang gerakan / tekniknya meluncur ke bawah disebut

(a)  

Zona yang gerakan / tekniknya diaplikasikan dengan kepalan tangan dan di bagi menjadi 4 adalah

(a)  

Gerakan meluncur menggunakan ibu jari disebut

• Finger stroking

• Palm stroking

• Thumb stroking

• 2 thumb stroking

Sebutkan hal yang diperbolehkan untuk terapis saat melakukan perawatan

• Mengobrol selama treatment dengan ramah

• Meminta tip

• Menekan kencang pada bagian yang pegal atau sakit

• Menanyakan bagian yang pegal atau sakit

Apa yang dimaksud dengan 3 S

• Stroking, Shaking, & Sandarkan kaki

• Streching, Stroking & Shaking

• Streching, Shaking & 2 palm Stroking

• Stroking, Shaking, & Saraf

Posisi tubuh terapis yang benar saat melakukan pijat refleksi adalah …

• Membungkuk terus-menerus

• Duduk santai tanpa posisi tetap

• Tegak dan tidak terlalu membungkuk

• Berdiri dengan kaki rapat

Tahap pertama dalam proses pijat refleksi adalah

• Pemanasan

• Pembersihan

• Pemberian minyak / cream

• Shaking kaki bergantian