Redes Sociais e Saúde 2 ANO

Como as redes sociais podem afetar a saúde mental das pessoas?

• Melhorando a concentração

• Aumentando a ansiedade

• Melhorando a memória

• Aumentando a felicidade

Qual é um dos riscos da exposição excessiva às telas digitais?

• Melhorar a visão

• Aumentar a criatividade

• Causar problemas de sono

• Aumentar a energia

O que pode acontecer se uma pessoa passar muito tempo nas redes sociais?

• Melhorar a saúde física

• Sentir-se mais isolada

• Aumentar a interação social

• Melhorar a postura

Qual é um benefício potencial das redes sociais para a saúde?

• Aumentar o estresse

• Melhorar a comunicação com amigos e familiares

• Causar dor de cabeça

• Reduzir a atividade física

O que é recomendado para evitar os riscos da exposição excessiva digital?

• Passar mais tempo nas redes sociais

• Fazer pausas regulares

• Usar o celular na cama

• Aumentar o brilho da tela

Como a exposição excessiva às telas pode afetar os olhos?

• Melhorar a visão

• Causar cansaço visual

• Aumentar a acuidade visual

• Reduzir a necessidade de óculos

Qual é uma maneira de reduzir o impacto negativo das redes sociais na saúde mental?

• Passar mais tempo online

• Limitar o tempo de uso

• Ignorar os sentimentos

• Aumentar o número de amigos virtuais

O que pode ajudar a melhorar a saúde ao usar dispositivos digitais?

• Usar dispositivos no escuro

• Manter uma boa postura

• Ficar sentado por longos períodos

• Aumentar o volume do som

Qual é um sinal de que alguém pode estar passando muito tempo nas redes sociais?

• Sentir-se mais feliz

• Ter dificuldade para dormir

• Melhorar a concentração

• Aumentar a energia

O que é uma prática saudável ao usar redes sociais?

• Comparar-se constantemente com os outros

• Fazer pausas regulares

• Passar o dia todo online

• Ignorar atividades físicas