Vitaminas y Minerales

¿Cuál es la vitamina que ayuda a mantener una buena visión?

• Vitamina C

• Vitamina A

• Vitamina B

• Vitamina D

¿Qué mineral es esencial para tener huesos y dientes fuertes?

• Potasio

• Hierro

• Calcio

• Magnesio

¿Qué mineral es necesario para prevenir la anemia?

• Zinc

• Hierro

• Vitamina C

• Calcio

¿Qué vitamina es conocida por fortalecer el sistema inmunológico?

• Vitamina D

• Vitamina E

• Vitamina A

• Vitamina C

¿Qué mineral es importante para el crecimiento y desarrollo adecuado?

• Zinc

• Magnesio

• Hierro

• Calcio

QUE VITAMINAS SON

• HIDROSOLUBLES

• MICROELEMENTES

• LIPOSOLUBLES

• OLIGOLEMENTOS

• FRUTAS

• HORTALIZAS

• FRUTOS SECOS

• LEGUMBRES

¿CLASIFICACION DE MINERALES

• macro y micro elementos , oligoelementos

• hierro,magnesio, zinc

• macro y micronutrientes

• vit,b1 a vitb12

¿unidad de medida de las vitaminas y minerales?

• mililitros

• miligramos

• kilogramos

• gramos

¿cuales son vitaminas hidrosolubles?

• Vit C , Vit A

• Vit D, E

• Vit B, Vit C

• Vit E, Vit B2