Kuis: Cara Menjaga Kesehatan Mata

Berapa kali sebaiknya orang dewasa yang berusia lebih dari 40 tahun memeriksakan mata?

• Dua tahun sekali

• Empat tahun sekali

• Setahun sekali

• Tiga tahun sekali

Nutrisi apa yang tidak disebutkan dalam artikel sebagai penting untuk kesehatan mata?

• Vitamin A

• Vitamin C

• Vitamin D

• Vitamin E

Apa yang harus dilakukan jika mata terasa kering saat bekerja di depan komputer?

• Menatap layar terus-menerus

• Mengedipkan mata sering-sering

• Menggunakan kacamata terapi

• Menggunakan lensa kontak

Apa risiko yang dapat terjadi jika mata terlalu sering terpapar sinar ultraviolet?

• Katarak

• Miopia

• Astigmatisme

• Rabun jauh

Apa yang harus dilakukan jika mengalami iritasi atau infeksi mata saat menggunakan make up?

• Menghapus riasan dan periksa ke dokter

• Mengganti make up dengan yang baru

• Menggunakan make up lebih banyak

• Tidak melakukan apa-apa

Berapa lama sebaiknya mengistirahatkan mata setiap 2 jam saat bekerja di depan komputer?

• 5 menit

• 15 menit

• 10 menit

• 20 menit

Apa yang dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit katarak dan degenerasi makula?

• Makan sayuran hijau

• Berolahraga

• Minum air putih

• Merokok

Apa yang disarankan untuk melindungi mata dari sinar UVA dan UVB?

• Kacamata terapi

• Kacamata hitam

• Lensa kontak

• Kacamata baca

Berapa lama sebaiknya mengalihkan pandangan dari layar komputer setiap 20 menit?

• 10 detik

• 15 detik

• 25 detik

• 20 detik

Apa yang harus dilakukan jika ada perubahan warna, tekstur, atau bau pada make up?

• Dibuang

• Tetap digunakan

• Disimpan

• Diberikan ke teman