Prueba de Autoestima y Personalidad

¿Cuál es el concepto de autoestima?

• Capacidad de identificar y entender cómo somos, como reaccionamos y aceptar las cualidades y limitaciones que se tienen.

• Forma en la que te comportas; son tus características emocionales y sociales.

• Estado de bienestar que incluye tres ámbitos: bienestar emocional, psicológico y social.

• Conjunto de procesos involuntarios mediante los cuales se ingiere, absorbe, transforma y utiliza las sustancias que se encuentran en los alimentos para el correcto funcionamiento del organismo.

¿Qué son las actitudes positivas?

• Reflejan una valoración favorable hacia el objeto actitudinal.

• Reflejan una valoración desfavorable.

• No demuestran si es favorable o no.

• Reflejan una combinación de valoraciones favorables y desfavorables.

¿Cuál es la importancia de desarrollar una actitud positiva?

• Influye en mantener en equilibrio tus deseos y la realidad.

• Influye en la forma en la que te relacionas con los demás y en la imagen profesional que buscas proyectar.

• Influye en el autocuidado de la salud y los buenos hábitos alimenticios.

• Influye en las respuestas biológicas que se relacionan con tu fortalecimiento del sistema inmune.

¿Qué es la inteligencia emocional?

• Habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y las de los demás.

• Forma en la que te comportas; son tus características emocionales y sociales.

• Conjunto de procesos involuntarios mediante los cuales se ingiere, absorbe, transforma y utiliza las sustancias que se encuentran en los alimentos para el correcto funcionamiento del organismo.

• Estado de bienestar que incluye tres ámbitos: bienestar emocional, psicológico y social.

¿Qué es la personalidad?

• Forma en la que te comportas; son tus características emocionales y sociales.

• Capacidad de identificar y entender cómo somos, como reaccionamos y aceptar las cualidades y limitaciones que se tienen.

• Conjunto de tus emociones, comportamientos y experiencias de vida que caracterizan como persona.

• Habilidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y las de los demás.

¿Cuál es la importancia de conocer tu personalidad?

• Influye en la forma en la que te relacionas con los demás y en la imagen profesional que buscas proyectar.

• Determina como interpretas la realidad y te permite modificarla para alcanzar tus objetivos o metas.

• Influye en el autocuidado de la salud y los buenos hábitos alimenticios.

• Influye en las respuestas biológicas que se relacionan con tu fortalecimiento del sistema inmune.

¿Cuál es la importancia de la higiene personal?

• Influye en mantener en equilibrio tus deseos y la realidad.

• Influye en las respuestas biológicas que se relacionan con tu fortalecimiento del sistema inmune.

• Influye en el autocuidado de la salud y los buenos hábitos alimenticios.

• Es parte fundamental para tu salud e impacta en la primera impresión que causas como profesional.

¿Qué son los trastornos del sueño relacionados al entorno laboral?

• Problemas relacionados con dormir, como dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido.

• Son desafíos que pueden perjudicar el alcance de tus objetivos.

• Aparecen cuando las demandas y presiones derivadas de tu trabajo no se ajustan apropiadamente a tus conocimientos y destrezas.

• Existen tres tipos: la obsesiva, la histérica y la fóbica.

¿Qué es la alimentación saludable?

• Estado de bienestar que incluye tres ámbitos: bienestar emocional, psicológico y social.

• Ingesta para conseguir los nutrientes y las energías necesarias para vivir.

• Acto de ingerir cualquier cosa (comestible) tenga o no nutrientes.

• Conjunto de procesos involuntarios mediante los cuales se ingiere, absorbe, transforma y utiliza las sustancias que se encuentran en los alimentos para el correcto funcionamiento del organismo.

¿Qué es el árbol de la vida?

• Estado de bienestar que incluye tres ámbitos: bienestar emocional, psicológico y social.

• Ingesta para conseguir los nutrientes y las energías necesarias para vivir.

• Conjunto de procesos involuntarios mediante los cuales se ingiere, absorbe, transforma y utiliza las sustancias que se encuentran en los alimentos para el correcto funcionamiento del organismo.

• Forma efectiva de conocerte a ti mismo y descubrir las partes vitales que te han formado o te están formando.