Crew GameTest

Dibawah ini merupakan dimensi kesehatan dalam sudut pandang islam, kecuali :

• Kesehatan Spiritual

• Kesehatan tubuh

• Kesehatan Mental

• Kesehatan Lingkungan

Resiko Penyakit Jantung, Kencing Manis, Darah tinggi, dapat dikurangi melalui aktifitas seperti apa :

• Berjemur

• Olah Raga

• Membaca

• Diskusi

Manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh meliputi hal-hal berikut, kecuali :

• Meningkatkan daya tahan tubuh

• Menurunkan risiko penyakit jantung

• Meningkatkan risiko kencing manis

• Membantu menjaga berat badan ideal

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan melakukan aktivitas :

• Meditasi

• Makan makanan cepat saji

• Minum minuman berkafein

• Menonton TV sepanjang hari

Bagaimana lingkungan yang sehat dapat berkontribusi terhadap kesehatan secara keseluruhan?

• Menyebabkan stres dan kecemasan

• Menyediakan udara bersih dan segar

• Menyebabkan polusi dan alergi

• Menyediakan makanan tidak sehat

Berikut ini merupakan ciri-ciri sehat mental versi WHO, kecuali :

• Sadar Potensi diri

• Mampu mengatasi tekanan hidup

• Mampu bekerja produktif

• Percaya Diri

Galau Dalam Pekerjaan berdampak kepada :

• Produktifitas Meningkat

• Team Work yang Solid

• Gangguan Mental

• Tercapainya Target Kerja

Bagaimana cara mengurangi stres dalam kehidupan sehari-hari?

• Melakukan olahraga secara teratur

• Menghindari tidur yang cukup

• Mengonsumsi makanan tidak sehat

• Menonton TV sepanjang hari