Penyakit Sistem Gerak

Apa yang dimaksud dengan patah tulang?

• Patah tulang tidak memerlukan perawatan medis

• Patah tulang hanya terjadi pada orang tua

• Tulang menjadi lebih kuat setelah patah

• Tulang mengalami keretakan atau putus akibat cedera atau tekanan yang berlebihan.

Apa saja gejala skoliosis pada seseorang?

• Tulang belikat sejajar

• Postur tubuh simetris

• Punggung lurus tanpa kelengkungan

• Postur tubuh tidak simetris, bahu atau pinggul tidak sejajar, tulang belikat menonjol, punggung melengkung ke samping

Apa yang menyebabkan osteoporosis terjadi?

• Kurangnya konsumsi kalsium

• Kurangnya asupan gula

• Kehilangan terlalu banyak tulang

• Terlalu banyak olahraga

Bagaimana cara mencegah cedera otot saat berolahraga?

• Melakukan stretching secara berlebihan

• Melakukan latihan dengan intensitas maksimal sejak awal

• Tidak melakukan pemanasan sama sekali

• Melakukan pemanasan, stretching, meningkatkan intensitas latihan secara bertahap, menggunakan teknik yang benar, dan istirahat yang cukup.

Apa yang harus dilakukan saat mengalami kram otot?

• Minum air putih, istirahat, dan peregangan ringan

• Minum kopi, berolahraga, dan makan makanan pedas

Apa yang dimaksud dengan istilah 'fraktur' dalam kasus patah tulang?

• Fraktur adalah nama sebuah kota.

• Fraktur adalah patah tulang.

• Fraktur adalah penyakit kulit.

• Fraktur adalah jenis tanaman hias.

Bagaimana cara mendeteksi skoliosis pada anak-anak?

• Melalui pemeriksaan darah

• Melalui pemeriksaan postur tubuh, pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang seperti sinar-X.

• Melalui pemeriksaan gigi

• Melalui pemeriksaan mata

Apa peran kalsium dalam mencegah osteoporosis?

• Kalsium tidak berpengaruh terhadap kesehatan tulang

• Kalsium membantu memperkuat tulang dan mencegah kehilangan massa tulang.

• Kalsium membantu mengurangi risiko kanker tulang

• Kalsium menyebabkan osteoporosis

Apa yang dimaksud dengan 'tendonitis' dalam cedera otot?

• Tendonitis adalah gangguan pada saraf.

• Tendonitis adalah pembengkakan pada otot.

• Tendonitis adalah peradangan pada tendon.

• Tendonitis adalah cedera pada tulang.

Apa yang menjadi penyebab umum terjadinya kram otot?

• Kurangnya asupan gula, kelebihan pemanasan sebelum berolahraga, kelebihan elektrolit

• Kelelahan otot akibat aktivitas fisik yang berlebihan, dehidrasi, kekurangan elektrolit, dan kurangnya pemanasan sebelum berolahraga