Gerak dan Permainan PJOK

Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor dasar?

• Gerak lokomotor dasar adalah gerakan yang melibatkan berdiri dan duduk

• Gerak lokomotor dasar adalah gerakan yang melibatkan memanjat dan berputar

• Gerak lokomotor dasar adalah gerakan dasar yang melibatkan perpindahan tubuh manusia dari satu tempat ke tempat lain, seperti berjalan, berlari, melompat, dan merangkak.

• Gerak lokomotor dasar adalah gerakan yang melibatkan terbang dan berenang

Sebutkan contoh gerak nonlokomotor sederhana!

• Mengangkat tangan ke atas

• Menendang kaki ke depan

• Menggelengkan kepala

• Menggerakkan jari-jari tangan

Bagaimana aturan dalam permainan lompat jauh?

• Pemain harus berlari sejauh mungkin sebelum melompat ke area pasir. Lompatan diukur dari titik awal lari hingga titik terdepan tempat tumit terdekat menyentuh tanah di area pasir.

• Lompatan diukur dari titik akhir lari hingga titik terdepan tempat tangan terdekat menyentuh tanah di area pasir.

• Pemain harus melompat sejauh mungkin tanpa berlari terlebih dahulu.

• Pemain harus berlari sejauh mungkin sebelum melompat ke area rumput.

Apa yang diperlukan dalam permainan bola kecil?

• bola besar dan pemain

• bola kecil dan wasit

• bola kecil dan pemain atau tim

• bola kecil dan penonton

Apakah yang dimaksud dengan gerakan berirama?

• Gerakan berirama adalah gerakan yang dilakukan dengan gerakan yang berbeda setiap kali dilakukan.

• Gerakan berirama adalah gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang dengan irama tertentu.

• Gerakan berirama adalah gerakan yang dilakukan dengan kecepatan maksimum.

• Gerakan berirama adalah gerakan yang dilakukan secara acak tanpa irama.

Bagaimana cara bermain permainan tarik tambang?

• Bermain sendirian tanpa tim

• Menggunakan tali yang tidak kuat

• Berhenti menarik tali saat permainan dimulai

• Bagi tim menjadi dua kelompok yang berlawanan, berdiri di sisi tali tarik tambang, dan tarik tali sekuat mungkin untuk menang.