แบบทดสอบวอลเลย์บอล

การวิ่ง

การเดิน

การแอ่นตัว

การกระโดด

ฝ่าเท้า

ปลายเท้า

ส้นเท้า

ฝ่าเท้าค่อนไปทางปลายเท้า

บริเวณข้อพับของแขน

บริเวณหัวแม่มือติดกัน

แขนท่อนล่าง

แขนท่อนบน

บริเวณข้อมือ

ปลายนิ้วมือทั้งห้า

บริเวณด้านหลังมือ

โคนนิ้วของฝ่ามือปลายนิ้วมือช่วยประคองลูก

เท้า

เข่า

สะโพก

ทุกส่วนที่กล่าวมา

สองมือล่างตั้งสูง

สองมือล่างด้า

เท้า

เข่า

สะโพก

ทุกส่วนที่กล่าวมา

สองมือล่างตั้งสูง

สองมือล่างด้านหลัง

มือบน

การสกัดกั้นลูกบอล

ลูกอยู่บริเวณตรงกลางสนาม

ลูกที่ลอยออกไปจากสนาม

ลูกใกล้ตาข่ายในระดับต่ำ

ลูกที่ถูกเสิร์ฟลอยมาในระดับต่ำ

เท้าทั้งสองยืนเสมอกันห่างกันเท่ากับช่วงไหล่

เท้าขวาอยู่หน้าเอียงตัวออกนอกสนาม

เท้าซ้ายอยู่หน้าเอียงตัวเข้าสนาม

เท้าขวาอยู่หน้าเอียงตัวเข้าสนาม