Gerak Manusia

Apa fungsi otot jantung?

• Mengatur tekanan darah

• Mengatur metabolisme

• Memompa darah

• Mengatur suhu tubuh

Berapa jumlah tulang yang ada dalam tubuh manusia?

• 206

• 210

• 207

• 205

Jelaskan perbedaan antara gerakan involunter dan volunter!

• Gerakan involunter dapat dikendalikan secara sadar

• Gerakan involunter dilakukan secara sadar

• Gerakan volunter tidak disadari

• Gerakan involunter tidak disadari dan tidak dapat dikendalikan secara sadar, sementara gerakan volunter dilakukan secara sadar dan dapat dikendalikan.

Mengapa sendi penting dalam gerakan tubuh manusia?

• Sendi memungkinkan gerakan tubuh manusia.

• Sendi membuat tubuh kaku dan sulit bergerak.

• Sendi hanya digunakan untuk menopang berat tubuh.

• Sendi tidak berpengaruh pada gerakan tubuh manusia.

Bagaimana latihan fisik dapat mempengaruhi kebugaran tubuh?

• Latihan fisik dapat mempengaruhi kebugaran tubuh dengan meningkatkan daya tahan, kekuatan otot, fleksibilitas, membakar kalori, dan meningkatkan metabolisme tubuh.

• Latihan fisik dapat menyebabkan penurunan kebugaran tubuh

• Latihan fisik hanya membuat tubuh lelah tanpa manfaat yang signifikan

• Latihan fisik tidak memiliki dampak pada kebugaran tubuh

Apa peran otot rangka dalam tubuh manusia?

• Otot rangka berperan dalam mengatur suhu tubuh manusia.

• Otot rangka berperan dalam memberikan struktur tubuh, mendukung gerakan tubuh, dan melindungi organ-organ dalam tubuh manusia.

• Otot rangka berperan dalam menghasilkan hormon dalam tubuh manusia.

• Otot rangka berperan dalam mengatur tekanan darah dalam tubuh manusia.

Sebutkan jenis-jenis gerakan yang dapat dilakukan oleh tubuh manusia!

• Gerakan kasar dan gerakan halus

• Gerakan aktif dan gerakan pasif

• Gerakan vertikal dan gerakan horizontal

• Gerakan lincah dan gerakan lambat

Bagaimana sistem kerangka manusia mendukung tubuh?

• Sistem kerangka manusia mendukung tubuh dengan memberikan struktur dan dukungan untuk organ-organ tubuh, melindungi organ vital, memungkinkan gerakan tubuh, dan menyimpan mineral penting seperti kalsium.

• Sistem kerangka manusia mendukung tubuh dengan memberikan energi, menghasilkan panas, dan mengatur suhu tubuh.

• Sistem kerangka manusia mendukung tubuh dengan memberikan warna kulit, mengatur rasa, dan menghasilkan hormon.

• Sistem kerangka manusia mendukung tubuh dengan menghasilkan oksigen, mengatur detak jantung, dan mengeluarkan limbah dari tubuh.

Mengapa penting untuk menjaga kesehatan otot dan tulang?

• Untuk mendukung fungsi tubuh, mobilitas, dan mencegah risiko cedera serta penyakit terkait tulang dan otot.

• Hanya untuk kepentingan estetika

• Agar terlihat lebih kuat secara visual

• Untuk menambah berat badan

Apa yang dimaksud dengan fleksibilitas tubuh dan mengapa penting?

• Fleksibilitas tubuh tidak berpengaruh pada performa fisik seseorang.

• Postur tubuh yang buruk tidak akan mempengaruhi kesehatan fisik seseorang.

• Fleksibilitas tubuh adalah kemampuan tubuh untuk melakukan gerakan dengan rentang gerak yang luas. Penting karena dapat meningkatkan performa fisik, mencegah cedera, dan memperbaiki postur tubuh.

• Fleksibilitas tubuh adalah kemampuan tubuh untuk melakukan gerakan dengan rentang gerak yang sempit.