KUIS ISI PIRINGKU

Arti dari golden age adalah ...

• Masa perkembangan orang tua yang sudah lansia

• Masa pertumbuhan anak berlangsung maksimal

• Masa pertumbuhan remaja

• Masa pertumbuhan dan perkembangan manusia

Usia remaja adalah rentang usia antara ...

• 4- 8 tahun

• 1-10 tahun

• 12-17 tahun

• 25-30 tahun

Memiliki jerawat adalah ciri ciri dari seorang remaja mengalami ...

• Pubertas

• Menua

• Dewasa

• Remaja

Makanan yang sebaiknya dikonsumsi adalah ...

• Buah dan Sayur

• Soda dan Daging

• Nugget dan Mie

• Nasi dan tempe

Dampak yang terjadi jika remaja mengkonsumsi makanan yang tidak sehat, kecuali ...

• Anemia

• Obesitas

• Bugar

• tubuh sangat kurus

Hasil riset menunjukkan bahwa remaja banyak yang suka sekali mengkonsumsi yang tidak baik bagi tubuh, salah satunya adalah ...

• Tempe

• Tahu

• Nasi

• Minuman bersoda

Manfaat sarapan dibawah ini, kecuali ...

• Memenuhi kebutuhan nutrisi

• Memperbaiki metabolisme

• terjadinya pengeroposan tulang

• Membantu menurunkan berat badan

Seorang remaja laki laki usia 13-15 tahun membutuhkan ... kalori

• 600

• 1000

• 2000

• 24000

Seorang remaja perempuan usia 13-15 tahun membutuhkan jumlah kalori harian sebanyak ...

• 500 kalori

• 1050 kalori

• 1550 kalori

• 2050 kalori

Waktu sarapan yang paling tepat berkisar pukul ...

• 05.00-08.00 pagi

• 06.00-09.00 pagi

• 07.00-11.00 pagi

• 05.30-12.00