Quiz Diet RK

1. Diet rendah energi diberikan untuk mencegah obesitas yang merupakan faktor risiko dari penyakit berikut ini, kecuali . . .
   

• TBC

• 0. Hiperlipidemia

• 1. Diabetes mellitus tipe 2

• 1. Hipertensi

7. Health Risk Relative to Waist Circumference seseorang yang memiliki IMT 27,0 kg/m2 adalah . . .
   

• 7. Meningkat
     

• 7. Tinggi

• 0. Sangat tinggi

• 0. Tinggi sekali

7. Salah satu tujuan diet rendah protein pada orang yang memiliki IMT 27 –

   35 kg/m2 adalah . . .
   

• 0. penurunan berat badan 1/2 - 1 Kg per bulan

• 0. penurunan berat badan 2 - 4 Kg per bulan
     

• 0. penurunan berat badan 1/2 - 1 Kg per minggu

• 0. penurunan berat badan 1/2 - 1 Kg per minggu

7. Kebutuhan energi bagi individu yang menderita obesitas dihitung dengan menggunakan . . .

• 0. BMR

• 0. RMR

• 0. FS

• 0. FA

7. Jumlah protein yang diberikan pada diet rendah kalori adalah . . .

• 7. 0,8-1,2 gr per kg BB
     

• 7. 0,5-0,6 gr/kg BB
     

• 7. 1,0-1,2 gr/kg BB

• 0. 50 % dari kebutuhan tubuh

Kebutuhan serat yang dianjurkan dalam diet RK adalah . . .

• 10-15 g/hari

• 15-20 g/hari

• 20-35 g/hari

• 35-50 g/hari

Berdasarkan data dibawah ini, kebutuhan energi yang sesuai dengan prinsip diet RK pada Perempuan dan Laki-laki adalah . . .

• P : 1200 Kkal

  L : 1400-1500 Kkal

• P : 1000 Kkal

  L : 2000 Kkal

• P : 1500 Kkal

  L : 1000-2000 Kkal

• P : 1200 Kkal

  L : 1500-2000 Kkal

Pengurangan BB 2-4 Kg per bulan atau penurunan BB 10% dari BB aktual utk penderita obesitas dengan IMT . . .

• IMT 27-35

• IMT < 27

• IMT > 35

• IMT = 27

Untuk mencegah terjadinya ketosis, jumlah pemberian KH yang sesuai adalah . . .

• tidak kurang dari 100 g per hari

• tidak lebih dari 100 g per hari

• tidak kurang dari 200 g per hari

• tidak lebih dari 200 g per hari

Bahan makanan yg tidak dianjurkan untuk diet RK adalah . . .

• susu skim, minyak kedelai, kol

• telur, manisan buah, kornet

• susu kental manis, daging bebek, talas

• Alpukat, susu full cream, kue manis