Lesson 19: structure health 4

Câu 1: Để _______ sức khỏe tim mạch, bạn nên ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.

• A. Bảo vệ.
• B. Kiêng.
• C. Ngủ đủ giấc.
• D. Thiền định.

Câu 2: Khi bạn cảm thấy đau ở _______ và _______ , bạn cần nghỉ ngơi và bảo vệ cơ thể.

• A. Lưng / Eo.
• B. Dạ dày / Tim.
• C. Lông mi / Bụng.
• D. Lông mày / Eo.

Câu 3: Để giảm căng thẳng và bảo vệ _______ , bạn nên thực hiện các bài tập thể dục thường xuyên.

• A. Lưng.
• B. Tim.
• C. Lông mày.
• D. Dạ dày.

Câu 4: Nếu bạn bị đau ở _______ và cảm thấy mệt mỏi, hãy _______ để cơ thể hồi phục.

• A. Eo / Nghỉ ngơi.
• B. Bụng / Ăn uống lành mạnh.
• C. Lưng / Thiền định.
• D. Tim / Kiêng.

Câu 5: Để duy trì sức khỏe tốt cho _______ và _______ , bạn nên ngủ đủ giấc và ăn uống lành mạnh.

• A. Dạ dày / Tim.
• B. Eo / Bụng.
• C. Lưng / Lông mi.
• D. Lông mày / Eo.

Câu 6: Nếu bạn cảm thấy căng thẳng và đau ở _______ , hãy _______ để cải thiện tình trạng sức khỏe.

• A. Lưng / Tập thể dục.
• B. Tim / Ăn uống lành mạnh.
• C. Dạ dày / Thiền định.
• D. Bụng / Ngủ đủ giấc.

Câu 7: Để _______ cho _______ và giảm thiểu căng thẳng, bạn nên thực hiện các bài tập yoga hoặc thiền định.

• A. Bảo vệ / Tim.
• B. Nghỉ ngơi / Lưng.
• C. Ăn uống lành mạnh / Eo.
• D. Tập thể dục / Dạ dày.

Câu 8: Nếu bạn cảm thấy đau ở _______ và có dấu hiệu mệt mỏi, hãy _______ và tập trung vào sức khỏe của mình.

• A. Eo / Nghỉ ngơi.
• B. Lưng / Ăn uống lành mạnh.
• C. Dạ dày / Thiền định.
• D. Tim / Kiêng.

Câu 9: Để duy trì sức khỏe tốt cho _______ và _______ , bạn nên đảm bảo ngủ đủ giấc và ăn uống lành mạnh.

• A. Dạ dày / Eo.
• B. Lưng / Bụng.
• C. Tim / Lông mi.
• D. Lông mày / Lưng.

Câu 10: Khi bạn bị đau ở _______ , việc _______ có thể giúp cơ thể hồi phục và giảm đau.

• A. Lưng / Nghỉ ngơi.
• B. Tim / Tập thể dục.
• C. Dạ dày / Ăn uống lành mạnh.
• D. Bụng / Kiêng.