كثرة استهلاك السكريات و قلة الحركة تساعد على عملية التخلص من السكر ؟

• صح

• خطأ

هل العظام كغيرها من انسجه الجسم تتأثر بالخمول البدني ؟

• صح

• خطأ

ما هي اول استراتيجية حل المشكلات لتقليل ساعات الخمول ؟

• تحديد المشكلة

• البحث عن الأسباب و تحليلها

• ابتكار الحلول و البدائل

من أسباب ظهور الخمول البدني الطقس القاسي

• صح

• خطأ

الجسم يصرف طاقة مقدارها ……………………. او اقل مكافىء أيضي

• ١.٥

• ١ . ٦

• ٢٬٦

• ٥

من أهمية تقليص ساعات الخمول البدني في فترة الشباب ؟

• زيادة الطاقة و اللياقة

• زيادة الخمول

• الوفاة المبكرة