Day `16 Habit Challenge Superchamp

Isi Nomor Pegawai

Nama Lengkap

Tidur malam sebelumnya maksimal pkl 22.30 WIB

• Ya

• Tidak

Bangun Pagi sebelum pkl 05.00 WIB

• Ya

• Tidak

Jalan Kaki / lari 3 Km atau olahraga lain 40 menit

• Ya

• Tidak

Membaca Asmaul Husna dengan menghayati maknanya

• Ya

• Tida

Skip (Menghilangkan) 1 bad Habit yang sering di komplain olah kerabat/keluarga terdekat

• Ya

• Tidak

Senyum Sapa salam ke 5 orang di hari ini

• YA

• Tidak

Sholat Dhuha 12 Rakaat di Hari ini

• Ya

• Tidak

Puasa Sunnah atau Intermittent Fasting 16 Jam di hari ini

• Ya

• Tidak