Formatif 1

Nama siswa

• ALEESYA ZAHIRA
• ANUGERAH ALWAFI
• ASYIFA MILADYA ZAHRA
• DWI ANDINY RAMADHANI
• FATHIA TERTANIA SYAKIRA

Yang bukan merupakan fungsi dari nutrisi bagi tubuh adalah...

• Sebagai sumber energi
• Untuk pertumbuhan
• Untuk mempertahankan rasa kenyang
• Untuk berlangsungnya fungsi normal pada jaringan dan organ

Berikut ini adalah jenis nutrisi yang dibutuhkan dalam jumlah banyak adalah...

• Karbohidrat, mineral, vitamin
• Karbohidrat, lemak, dan protein
• Karbihidral, lemak, mineral
• Karbohidrat, protein, dan vitamin

Yang merupakan sumber utama energi bagi tubuh adalah...

• Vitamin
• Mineral
• Protein
• Karbohidrat

Gambar berikut menunjukkan berbagai jenis makanan. Makanan di atas tergolong dalam jenis nutrisi apa?

• Protein
• Lemak
• Vitamin
• Karbohidrat

Berikut yang bukan fungsi vitamin dalam tubuh manusia adalah ....

• Seabagi antioksidan
• Menjaga kesehatan kulit
• Mendukung sistem kekebalan tubuh
• Meningkatkan kadar gula darah

Salah satu fungsi dari lemak bagi tubuh adalah melarutkan vitamin berikut, kecuali...

• A
• E
• K
• C

Protein yang berasal dari tumbuhan disebut protein....

• Pati
• Hewani
• Nabati
• Alami

Kalsium, Natrium, dan Zat Besi merupakan contoh dari ....

• Vitamin
• Mineral
• Karbohidrat
• Protein

Bagaimana cara mencapai keseimbangan gizi seimbang?

• Tidak perlu mengatur jadwal makan yang teratur
• Tidak perlu bergerak atau olahraga
• Mengonsumsi berbagai jenis makanan dari kelompok karbohidrat, protein, lemak sehat, sayuran, buah-buahan, serta produk susu dengan porsi yang seimbang, mengatur jadwal makan yang teratur, dan tetap aktif bergerak dengan olahraga secara teratur.
• Hanya mengkonsumsi satu jenis makanan setiap hari
• Opsi 5