식품군과 균형 잡힌 식사 퀴즈

식품구성자전거는 무엇을 표현한 것인가?

• 물의 역할

• 영양소의 종류

• 식사의 균형

• 운동의 중요성

식품구성자전거에서 뒷바퀴는 무엇을 강조하는가?

• 균형 있는 식사

• 수분 섭취

• 운동의 중요성

• 영양소의 흡수

식품구성자전거에서 앞바퀴는 무엇을 의미하는가?

• 수분 섭취

• 다양한 식품 섭취

• 영양소의 조절

• 규칙적인 운동

6세~11세 아동의 권장 식사 패턴에서 곡류는 하루 몇 회 섭취해야 하는가?

• 4회

• 3회

• 5회

• 2회

우유와 유제품류는 어떤 역할을 하는가?

• 체온 유지

• 뼈와 이를 튼튼하게

• 에너지 제공

• 소화 도움

식품구성자전거에서 물은 어떤 역할을 하는가?

• 노폐물 배출

• 운동 도움

• 체중 유지

• 영양소 섭취 도움

균형 잡힌 식사를 위해 필요한 식품군은 몇 가지인가?

• 다섯 가지

• 네 가지

• 여섯 가지

• 일곱 가지

설탕과 같은 유지·당류는 어떻게 섭취해야 하는가?

• 많이 먹어야 한다

• 적게 먹는 것이 좋다

• 별도로 섭취해야 한다

• 매일 먹어야 한다

채소류는 어떤 기능을 하는가?

• 몸의 기능 조절

• 체온 유지

• 단백질 공급

• 에너지 제공

고기, 생선, 달걀, 콩류는 어떤 식품군에 속하는가?

• 곡류

• 유제품류

• 단백질류

• 과일류