แบบทดสอบการบริหารเวลา

การนอนหลับที่เพียงพอควรนอนกี่ชั่วโมงต่อวัน?

• 7-8 ชั่วโมง

• 5-6 ชั่วโมง

• 9-10 ชั่วโมง

• 3-4 ชั่วโมง

การใช้สื่อโซเชียลมีผลต่อการบริหารเวลาอย่างไร?

• ไม่ส่งผลอะไร

• ทำให้เสียสมาธิ

• ทำให้มีเวลามากขึ้น

• ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ

การออกกำลังกายมีประโยชน์อย่างไรต่อการบริหารเวลา?

• ไม่มีผลต่อการทำงาน

• ทำให้เหนื่อยมากขึ้น

• ช่วยเพิ่มพลังสมอง

• ทำให้ร่างกายอ่อนแอ

การตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อให้ตื่นเช้ามีประโยชน์อย่างไร?

• ทำให้เสียเวลา

• ช่วยให้มีเวลาทำงานมากขึ้น

• ทำให้รู้สึกง่วง

• ทำให้ไม่ต้องทำงาน

การจัดตารางงานในแต่ละวันช่วยให้เกิดประโยชน์อย่างไร?

• ทำให้ลืมงานสำคัญ

• ช่วยให้ไม่ต้องคิดมาก

• ทำให้เกิดความสับสน

• ทำให้ไม่มีเวลา

การแยกเวลาส่วนตัวออกจากการทำงานมีความสำคัญอย่างไร?

• ไม่สำคัญ

• ทำให้เสียเวลา

• ช่วยให้มีเวลาสำหรับครอบครัว

• ทำให้ไม่มีสมาธิ

การทำงานที่ต้องใช้สมาธิควรทำเมื่อใด?

• ในช่วงบ่าย

• ในตอนกลางคืน

• ในช่วงดึก

• ในตอนเช้า

การบันทึกไอเดียช่วยในด้านใด?

• ทำให้เครียด

• ทำให้ลืมความคิด

• ช่วยพัฒนาสมอง

• ทำให้ไม่มีเวลา

การบริหารเวลาเป็นสิ่งสำคัญเพราะอะไร?

• เพิ่มเวลาพักผ่อน

• ลดความเครียด

• ทำให้ทำงานได้เร็วขึ้น

• ช่วยให้ชีวิตมีความสมดุล

การประชุมควรมีลักษณะอย่างไรเพื่อไม่ให้เสียเวลา?

• ประชุมทุกวัน

• ประชุมสั้น ๆ

• ประชุมเฉพาะเรื่องสำคัญ

• ประชุมยาวนาน