Prueba Diagnóstica de Educación Física Nivel: 3er Grado de Secun

Parte I: Capacidades Físicas

¿Cuál de las siguientes capacidades físicas se refiere a la rapidez con la que un músculo puede ejercer fuerza?

• A) Flexibilidad

• B) Fuerza rápida (Correcta)

• C) Coordinación

2. 2. ¿Qué capacidad física se desarrolla principalmente a través de actividades de alta intensidad y corta duración?

• A) Resistencia aeróbica

• B) Resistencia anaeróbica

• C) Equilibrio

3. 3. ¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor la velocidad máxima?

• A) Capacidad de cambiar de dirección rápidamente

• B) Capacidad de correr a la máxima velocidad en línea recta

• C) Capacidad de mantener el equilibrio en diferentes posturas

Parte II: Campismo

¿Qué herramienta es fundamental para orientarse durante una carrera de orientación?

• A) Un silbato

• B) Una brújula

• C) Un cronómetro

5. 5. ¿Cuál de las siguientes actividades es conocida por combinar movimientos aeróbicos y de resistencia en una clase grupal?

• A) Zumba

• B) Crossfit

• C) Yoga

6. 6. En una carrera de orientación, ¿cuál es el propósito de las balizas?

• A) Marcar los puntos de control en el recorrido

• B) Medir la velocidad de los corredores

• C) Indicar la distancia total de la carrera

Parte III: Deportes Regulares: Voleibol y Voleibol Adaptado

¿Cuál es el objetivo principal en el voleibol?

• A) Hacer que el balón toque el suelo en el lado contrario de la red

• B) Mantener el balón en el aire sin que caiga

• C) Pasar el balón entre los compañeros sin que el oponente lo toque

8. 8. ¿Cuál es la técnica utilizada para iniciar el juego en voleibol?

• A) Bloqueo

• B) Saque

• C) Voleo

9. 9. ¿Qué diferencia principal tiene el voleibol sentado respecto al voleibol tradicional?

• 9. A) Se juega con una red más alta
     

• 9. B) Los jugadores permanecen sentados durante el juego
     

• 9. C) Se juega en una cancha más grande

Fútbol (Fútbol 11, Fútbol 5, Futsal)

10. 10. ¿Cuál de las siguientes opciones es una característica del fútbol 11?

• A) Se juega en una cancha pequeña

• 
  B) Cada equipo tiene 11 jugadores en el campo

• 
  C) El juego se realiza en una superficie dura