แบบทดสอบหลังเรียน ก่อนปลายภาคเรียน

ช่วยปฐมพยาบาล

โทรขอความช่วยเหลือจาก 1669

เคลื่อนย้ายผู้ป่วยอย่างปลอดภัย

ถูกทุกข้อ

ต้องปฐมพยาบาลผู้ป่วยก่อน

ต้องรีบเคลื่อนย้ายผู้ป่วยไปโรงพยาบาลทันที

ต้องรีบหาอุปกรณ์มาช่วยเคลื่อนย้าย

ไม่มีข้อใดถูกต้อง

ใช้วิธีการเคลื่อนย้ายแบบแบกใส่บ่า

ใช้วิธีการเคลื่อนย้ายแบบพยุงเดิน

ใช้วิธีการเคลื่อนย้ายแบบอุ้มกอดหน้า

ใช้วิธีการเคลื่อนย้ายแบบกอดคอขี่หลัง

รับประทานอาหารเฉพาะที่ชอบ

หลีกเลี่ยงอาหารฟาสต์ฟู้ด

รับประทานอาหารหลากหลาย

รับประทานอาหารราคาถูก

คอพอก

เลือดจาง

ตานขโมย

ความดันโลหิตสูง

ปรับพฤติกรรมการกินให้เหมาะสม

งดอาหารมื้อเย็น

นอนให้น้อยลง

ดื่มน้ำให้มากขึ้นกว่าปกติ

IQ

อายุ

ส่วนสูง

น้ำหนัก

จำเป็น เพราะมีค่านิยมที่ต้องหุ่นดี

จำเป็น เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพ

ไม่จำเป็น เพราะถ้าน้ำหนักเกินก็พึ่งยาลดความอ้วนได้

ไม่จำเป็น เพราะอยู่ในวัยเรียน โตแล้วค่อยลดก็ได้

ผอม

สมส่วน

ท้วม

อ้วน

กินอาหารเสริมและยาบำรุงกำลัง

กินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่

ออกกำลังกายสม่ำเสมอให้เหนื่อยระดับปานกลาง

ออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนักเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ