Conocimientos sobre Atletismo

¿Qué distancia se corre en una carrera de 100 metros?

• 50 metros

• 200 metros

• 100 metros

• 400 metros

¿Cuál es la técnica correcta para el salto de altura?

• La técnica del salto de altura consiste en la carrera de aproximación, despegue, elevación y rotación.

• La técnica correcta es solo la elevación sin rotación.

• El salto de altura se realiza sin carrera de aproximación.

• La técnica del salto de altura se basa en el salto de longitud.

¿Qué tipo de prueba es una maratón?

• Una prueba de resistencia.

• Una prueba de agilidad.

• Una prueba de fuerza.

• Una prueba de velocidad.

¿Qué músculos se utilizan principalmente en las carreras de velocidad?

• Pectorales, tríceps y abdominales

• Cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y pantorrillas.

• Deltoides, flexores de muñeca y trapecios

• Bíceps, antebrazos y músculos del cuello

¿Cómo se mide la altura en el salto de altura?

• Se mide con una cinta métrica.

• Se mide con un compás.

• Se mide con un listón colocado en un soporte.

• Se mide con un cronómetro.

¿Qué es la prueba de 400 metros?

• Es un evento de lanzamiento de disco de 400 metros.

• Es una prueba de resistencia de 400 metros en natación.

• Es una carrera de obstáculos de 400 metros.

• Es una carrera de velocidad de 400 metros en atletismo.

¿Qué tipo de calzado es recomendable para el atletismo?

• Zapatillas de baile

• Zapatillas de running o zapatillas de atletismo

• Botas de montaña

• Sandalias deportivas

¿Cuál es la diferencia entre velocidad y resistencia en atletismo?

• La velocidad se refiere a la distancia recorrida, y la resistencia es la velocidad máxima alcanzada.

• La velocidad es la capacidad de correr rápido, y la resistencia es la capacidad de mantener el esfuerzo durante más tiempo.

• La velocidad es la cantidad de tiempo que se tarda en correr, y la resistencia es la cantidad de energía consumida.

• La velocidad es la capacidad de saltar alto, y la resistencia es la fuerza muscular.

¿Qué se necesita para realizar un buen salto de altura?

• Técnica, fuerza, velocidad y control corporal.

• Control corporal y flexibilidad

• Técnica y resistencia

• Solo fuerza y velocidad

¿Cuáles son los beneficios de practicar pruebas de resistencia?

• Los beneficios de practicar pruebas de resistencia incluyen mejorar la capacidad cardiovascular, aumentar la fuerza muscular, ayudar en la pérdida de peso y promover la salud general.

• Mejorar la memoria a corto plazo

• Aumentar la flexibilidad de las articulaciones

• Reducir el riesgo de lesiones en la piel