Setembro vermelho

O que é o Setembro Vermelho ?

• A) Campanha para a prevenção do câncer

• B) Campanha para a prevenção de doenças cardiovasculares

• C) Campanha de prevenção ao suicídio

• D) Campanha de conscientização sobre alimentação saudável

Qual é o principal objetivo do Setembro Vermelho?

• A) Incentivar a prática de esportes

• B) Prevenir doenças cardiovasculares através de conscientização sobre hábitos saudáveis

• C) Reforçar a importância de consultas oftalmológicas

• D) Divulgar vacinas contra doenças virais

Quais são os principais fatores de risco para doenças cardiovasculares?

• A) Tabagismo, sedentarismo e hipertensão

• B) Alimentação saudável e prática de exercícios físicos

• C) Uso moderado de sal e açúcar

• D) Beber bastante água diariamente

Qual é a doença mais comum associada a problemas cardiovasculares?

• A) Gripe

• • B) Enfarte do miocárdio

• C) Diabetes tipo 1

• D) Osteoporose

O que é hipertensão arterial?

• A) Uma doença viral que atinge o coração

• B) Aumento anormal da pressão sanguínea nas artérias

• C) Falta de oxigênio no sangue

• D) Uma condição temporária causada por estresse

Qual das seguintes opções é uma medida eficaz para prevenir doenças cardíacas?

• A) Fumar cigarro com moderação

• B) Manter uma alimentação rica em gorduras saturadas

• C) Praticar atividades físicas regularmente

• D) Dormir menos de 6 horas por noite

Qual destes alimentos contribui para a saúde do coração?

• A) Frituras e alimentos processados

• B) Vegetais, frutas e grãos integrais

• C) Açúcares refinados e refrigerantes

• D) Alimentos com alto teor de gordura trans

Qual exame é frequentemente recomendado para avaliar a saúde do coração?

• A) Exame de vista

• B) Hemograma completo

• C) Eletrocardiograma (ECG)

• D) Teste de alergias

Quantos minutos por dia de atividade física são recomendados para manter a saúde do coração?

• A) 10 minutos

• • B) 30 minutos

• C) 60 minutos

• D) 90 minutos

Qual é o papel do colesterol na saúde do coração?

• A) Colesterol bom (HDL) ajuda a proteger o coração

• B) Colesterol ruim (LDL) em excesso pode entupir artérias

• C) Ambos são importantes para manter o equilíbrio da saúde cardíaca

• D) Todas as alternativas acima