Quiz sobre la Ansiedad

¿Cuál es el síntoma principal de la ansiedad generalizada?

• Inquietud y preocupación

• Falta de apetito

• Dolores de cabeza

• Aislamiento social

¿Qué tipo de trastorno de ansiedad se caracteriza por el miedo a situaciones que pueden provocar pánico?

• Fobia específica

• Agorafobia

• Trastorno por estrés postraumático

• Trastorno de ansiedad social

¿Cuál de los siguientes factores puede aumentar el riesgo de desarrollar un trastorno de ansiedad?

• No haber sufrido traumas en la infancia

• Tener un estado de salud a largo plazo doloroso

• Ser muy extrovertido

• Tener un alto nivel de escolarización

¿Qué tipo de tratamiento se considera principal para los trastornos de ansiedad?

• Psicoterapia y fármacos

• Ejercicio físico

• Meditación

• Terapias alternativas

¿Cuál de los siguientes síntomas NO es común en la ansiedad?

• Sensación de peligro inminente

• Palpitaciones

• Dificultad para concentrarse

• Aumento de la autoestima