
Quiz sobre Alimentação Saudável
Authored by MARILDA FURTUOSO
Science
8th Grade
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15 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quais são os três macronutrientes essenciais para o corpo humano?
Vitaminas, minerais e água
Carboidratos, proteínas e gorduras
Fibras, açúcares e sal
Vitaminas, proteínas e fibras
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a principal função das proteínas na dieta?
Fornecer energia rápida
Construir e reparar tecidos
Regular o metabolismo
Melhorar a digestão
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual dos seguintes é um exemplo de uma dieta equilibrada?
Comer apenas frutas e vegetais
Incluir uma variedade de alimentos de todos os grupos alimentares
Evitar completamente carboidratos
Consumir apenas alimentos ricos em proteínas
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é o impacto do consumo excessivo de alimentos processados na saúde?
Aumento do risco de doenças crônicas
Melhora na digestão
Aumento da energia
Fortalecimento do sistema imunológico
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a quantidade recomendada de água que uma pessoa deve beber por dia?
1 litro
2 litros
3 litros
4 litros
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual vitamina é essencial para a saúde dos ossos?
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual mineral é importante para a formação de hemoglobina no sangue?
Cálcio
Ferro
Potássio
Sódio
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