Teknik Dasar Sepak Bola dan Bola Basket

Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah...

• Diluruskan

• Disilangkan

• Direndahkan

• Dilangkahkan

Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah....

• Diluruskan

• Disilangkan

• Direndahkan

• Dilipat

Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah...

• Dikeraskan

• Dikendurkan

• Dilenturkan

• Dilemaskan

Arah gerakan pinggang saat melakukan teknik dasar menyudul bola adalah...

• Kebelakang

• Kesamping

• Kedepan

• Keatas

Gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah...

• Menunggu datangnya bola

• Menyongsong arah datangnya bola

• Mengikuti arah datangnya bola

• Menyilang arah datangnya bola

Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah...

• Diputar keluar

• Diputar kedalam

• Diputar kesamping

• Diputar kebawah

Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian dalam adalah...

• Bagian atas bola

• Bagian tengah bola

• Bagian bawah bola

• Bagian samping bola

Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah...

• Menghadap arah datang bola

• Menyamping arah datang bola

• Membelakangi arah datang bola

• Menyilang arah datang bola

Posisi badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah..

• Condong kedepan

• Melenting kebelakang

• Membungkuk ke depan

• Memutar ke samping

Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah...

• Mendorong bola

• Memukul bola

• Memutar bola

• Memotong bola