ESP Pagkilala sa sarili at Paggawa ng nararapat na desisyon.

1. Si Ana ay nais malaman kung bakit siya madalas na nakararamdam ng pagkabalisa tuwing pag susulit. Ano ang tamang paraan upang makapagsuri siya ng kanyang sarili ?

• Huwag pansinin ang nararamdaman at magpatuloy lamang.

• Alamin ang mga posibleng dahilan ng kanyang pagkabalisa.

• Magtanong sa kaibigan kung ano ang kanilang nararamdaman.

• Magpahinga at wag mag-aral para sa pagsusulit.

2. Si Ben ay nagpasya na sumali sa isang sports club kahit na hindi pa siya sigurado kung kaya niyang pagsabayin ito sa kanyang mga gawain sa paaralan. Bakit mahalagang magsuri muna siya ng kanyang sitwasyon bago magdesisyon ?

• Para makapagsya ng mas mabilis.

• Para maiwasan ang pag-aaksaya ng oras.

• Para malaman kung kakayanin niyang gawin ang lahat ng kanyag mga responsibilidad.

• Para makasama ang kanyang mga kaibigan sa sports club

3. Si Carla ay napapansin na palagi siyang natatanggal sa mga grupo ng proyekto dahil sa hindi magandang pakikitungo sa mga kaklase. Paano makakatulong ang self-awareness sa kanya ?

• Upang mapansin ng iba ang kanyang kagalingan.

• Upang malaman niya ang kanyang mga kahinaan at mabago ito.

• Upang makahanap siya ng bagong mga kagrupo.

• Upang magpatuloy lang sa kanyang ginagawa.

4. Si Jake ay nagdesisyon na mag-aral sa ibang bansa, Bago siya magdesisyon, ano ang dapat niyang isaalang-alang upang makapagsuri ng mabuti?

• Ang opinyon ng kanyang mga kaibigan.

• Ang kanyang maiiwan na mga kaklase.

• Ang kanyang sariling kahandaan at mga layunin sa buhay.

• Ang reputasyon ng mga paaralan sa ibang bansa.

Si Liza ay nais maging aktibo sa paaralan. Ano ang isang magandang halimbawa ng pagsusuri ng sarili at pangyayari bago magpasya?

• Pag-join sa lahat ng clubs at activity sa paaralan.

• Pag-usap sa isang guro o tagapayo tungkol sa kanyang interes at oras.

• Paghingi ng payo mula sa kanyang mga kaklase.

• Pagpili n mga aktibidad na madaling gawin lamang.

Magtukoy ng isa sa mga pinakamahalagang sitwasyon o pangyayari batay sa iyong personal na karanasan at ang iyong naging pasya na nagkaroon ng epekto sa iyong sarili at maaaring sa iba.

Pangyayari: ________________________

Pasya:_____________________

Epekto:______________________