مراجعة الدرس

البرامج تكون مدفوعه الثمن فقط

تتميز البرامج وتطبيقات النشاط البدني

تتيح لك البرامج مشاركة التفاعليه مع الاخرين

يوجد في البرامج ………… تستخدم كمرجع ارشادي لمعرفة مقدار التقدم في الهدف المرغوب به

البرامج تقتصر على نوع واحد من البيانات حول النشاط البدني

لا يوجد برامج وتطبيقات مجانيه

من تقنيات النشاط البدني

دقة القياس يعد من برامج وتطبيقات النشاط البدني

اذا كان الهدف من ممارسة النشاط البدني هو رفع مستوى اللياقة البدنية يستخدم تطبيقات التدريب حسب مستوى المستخدم وحالة اللياقة البدنيه واللياقه الصحيه