Biorythmicité : quand le sommeil s'invite dans nos journées.
Authored by Marine LB
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • Ungraded
1. Pendant la semaine où tu as cours, combien d’heures dors-tu la nuit ?
moins de 6 heures par nuit
entre 6 et 7 heures
entre 7 et 8 heures par nuit
entre 8 et 9 heures
entre 9 et 10 heures par nuit
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • Ungraded
2. As-tu l'impression d'être bien reposé lorsque tu te réveilles ?
OUI
NON
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • Ungraded
3. Te lèves-tu facilement le matin, ou as-tu du mal à te lever ?
Je me lève facilement le matin.
J'ai du mal à te lever.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • Ungraded
4. Te couches-tu facilement le soir ?
OUI
NON
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • Ungraded
5. T'endors-tu facilement ?
OUI
NON
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • Ungraded
6. Passes-tu tes nuits sans te réveiller ?
OUI
NON
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • Ungraded
7. Aimes-tu avoir un moment de calme avant de t’endormir ?
OUI
NON
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