Comment va ton sommeil ?

Vous allez participer à un questionnaire concernant votre sommeil

Vous êtes prêts ?

• Oui !

• Non !

La semaine, vous séjournez :

• à l'internat du lycée

• à mon domicile

Pour être à l'heure au premier cours de la journée, indiquez l'heure à laquelle vous vous réveillez le matin:

Pour être en forme au premier cours de la journée, indiquez l'heure à laquelle vous vous allez dormir le soir:

Pendant les vacances, indiquez votre heure de réveille habituelle:

Pendant les vacances, indiquez votre heure habituelle de coucher:

Environ combien de temps en moyenne passez-vous sur votre téléphone avant de réellement vous endormir ?

• • - de 20 min

• 20 à 30 min

• 30 min à 1 heure

• • 1 heure à 2 heure

• • + de 2h

Pensez-vous que manquer de sommeil peut avoir des conséquences sur la santé ?

• Oui

• Non