6.3.BİLGİSAYARI DOĞRU KULLANMA

Bilgisayarı kullanırken sırtımızın ve boynumuzun dik durmasına gerek yoktur.

• Doğru

• Yanlış

Bilgisayar sandalyemizde kolumuzu koyacağımız kol desteği olmalıdır.

• Doğru

• Yanlış

Ekranla gözümüz aynı seviyede olmalıdır.

• Doğru

• Yanlış

Bilgisayar sandalyemiz sabit olmalı, yüksekliği ayarlanabilir olmamalıdır.

• Doğru

• Yanlış

Bilgisayar ekranına çok yakından bakmamalıyız.

• Doğru

• Yanlış

Boş vaktimiz oldukça saatlerce bilgisayarı kullanmakta herhangi bir sakınca yoktur.

• Doğru

• Yanlış

Her gece yeterli ve düzenli uyku almak, zihinsel ve duygusal sağlığın korunması açısından çok önemlidir.

• Doğru

• Yanlış

Sosyal etkileşimimizi arttırmak için daha çok çevrimiçi olmalıyız.

• Doğru

• Yanlış

Teknoloji kullanımı sırasında düzenli aralıklarla mola vermek, gözlerimizi dinlendirirken kaslarımızı da rahatlatır.

• Doğru

• Yanlış

Bilgisayar kullanırken ayaklarımız yere basmalıdır, yere basmıyorsa ayaklarımızın altına yükseklik koymamız gerekir.

• Doğru

• Yanlış