
Avaluació - Escalfament

Quiz
•
Others
•
9th - 12th Grade
•
Hard
Antoni Alaminos
FREE Resource
7 questions
Show all answers
1.
WORD CLOUD QUESTION
1 min • Ungraded
Quan parlam d'escalfament en Educació Física... Quins són els conceptes o les idees que ens venen al cap?
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Quins són els tipus d'escalfament que existeixen?
Específic
Intensiu
General
Especial
Answer explanation
Els tipus d'escalfament inclouen l'escalfament general, que prepara tot el cos, i l'escalfament específic, que se centra en músculs o articulacions particulars. Les opcions intensiu i especial no són reconegudes com a tipus d'escalfament.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
L'escalfament ha de tenir una durada aproximada d'entre 10 i 15 minuts.
Si
No
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
L’escalfament general es realitza a una intensitat alta per preparar el cos per a una activitat específica.
Vertader
Fals
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quina és la principal finalitat de l’escalfament abans d’una activitat física?
Augmentar el volum muscular
Preparar el cos per a un rendiment òptim i evitar lesions
Millorar la flexibilitat de manera general
Reduir la fatiga muscular
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Començar amb una carrera continua per augmentar el ritme cardiovascular és una fase de:
Exercicis de Mobilitat Articular
Estiraments dinàmics
Posada en marxa
Escalfament específic
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Els escalfaments en l’esport…
…no han de tenir res a veure amb l’esport que es jugarà posteriorment.
…han de mantenir relació amb les tasques posteriors i han de ser específics de l’esport que jugarem.
…poden incloure treballs de força de caràcter preventiu o compensatori amb l’objectiu de enriquir-lo i optimitzar el temps.
…poden ser divertits.
Similar Resources on Wayground
8 questions
Alambrado de ley y electrico

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Ulangan Bab Tabung Kelas 9

Quiz
•
9th Grade
11 questions
SDGN CHAP2 T1 DE L’INDIVIDU À L’ACTEUR (1ERE)

Quiz
•
9th - 12th Grade
11 questions
Fête de la biodiversité Valmondois 8 mai

Quiz
•
1st Grade - University
10 questions
LOUIS GARREL

Quiz
•
11th Grade
7 questions
Ús del fluor, col·lutoris i seda dental

Quiz
•
12th Grade
10 questions
PROPOSITIONS JUXTAPOSÉES, COORDONNÉES, SUBORDONNÉES

Quiz
•
2nd Grade - University
6 questions
Hidrografia 2 Quiz

Quiz
•
10th Grade
Popular Resources on Wayground
12 questions
Unit Zero lesson 2 cafeteria

Lesson
•
9th - 12th Grade
10 questions
Nouns, nouns, nouns

Quiz
•
3rd Grade
10 questions
Lab Safety Procedures and Guidelines

Interactive video
•
6th - 10th Grade
25 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
5th Grade
11 questions
All about me

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Lab Safety and Equipment

Quiz
•
8th Grade
13 questions
25-26 Behavior Expectations Matrix

Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
Exploring Digital Citizenship Essentials

Interactive video
•
6th - 10th Grade
Discover more resources for Others
12 questions
Unit Zero lesson 2 cafeteria

Lesson
•
9th - 12th Grade
10 questions
Lab Safety Procedures and Guidelines

Interactive video
•
6th - 10th Grade
13 questions
25-26 Behavior Expectations Matrix

Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
Exploring Digital Citizenship Essentials

Interactive video
•
6th - 10th Grade
20 questions
Lab Safety and Lab Equipment

Quiz
•
9th - 12th Grade
24 questions
Scientific method and variables review

Quiz
•
9th Grade
20 questions
Getting to know YOU icebreaker activity!

Quiz
•
6th - 12th Grade
6 questions
Secondary Safety Quiz

Lesson
•
9th - 12th Grade