การรับรู้และเข้าใจตนเอง กลุ่ม 2

การรับรู้ตนเอง หมายถึงอะไร ?

• การรับทราบเรื่องราวของตัวเราเพื่อนำมาพัฒนาและปรับปรุงให้ดีขึ้น

• การรับทราบเรื่องราวสิ่งต่างๆในชีวิต

• การรับรู้เรื่องราวของตนเองเพื่อนำมาเปรียบเทียบกับคนอื่น

• การรับรู้เกี่ยวกับพัฒนาสร้างสรรค์ความเป็นอยู่

หลักการหาจุดแก้ไขและพัฒนาชีวิต ต้องใช้หลักการอะไร ?

• Initiative

• Self - Analysis

• SWOT - Analysis

• Self - Directed Learned

การรับรู้ตนเองมีกี่ข้อ ?

• 5

• 7

• 8

• 9

ข้อใดไม่ใช่การเข้าใจตนเอง ?

• ชอบอย่างไม่มีเหตุผล เช่น สี , กลิ่น

• สนใจในสิ่งที่ตัวเองทำแล้วมีความสุข

• การแสดงถึงความรัก

• การไม่รู้ถึงข้อดีข้อดีและข้อเสียของตนเอง

ข้อใดไม่ใช่องค์ประกอบของ SWOT ?

• S = Strong

• W = Weakness

• O = Opportunities

• T = Threats

การพัฒนาจุดด้อยของตนเองต้องรับรู้ และวิเคราะห์ตัวเองได้จากสิ่งใด ?

• การรับรู้ตนเอง

• การลงมือทำ

• จุดเด่น - จุดด้อย

• ถูกทุกข้อ

การมีคุณภาพชีวิตที่ดีต้องเริ่มจากสิ่งใด ?

• อารมณ์

• ครอบครัว

• ความเป็นอยู่ทั้งกายและใจ

• บุคคล

สิ่งใดไม่จำเป็นหลักสำคัญในการมีชีวิตที่ดี ?

• อารมณ์

• อาหาร

• เครื่องมือสื่อสาร

• ความสะอาด

ชีวิตที่ไม่มีความสุขเกิดจากความเครียดสามารถจัดการได้ด้วยวิธีใด ?

• รับรู้และเข้าใจความเครียด

• เลี้ยงนกแก้ว

• จัดการกับอารมณ์และความเครียด

• ทำความสะอาดบ้าน

การออกแบบชีวิตให้อะไรกับคุณบ้าง ?

• ออกแบบชีวิตในแบบคุณต้องการ

• แก้ไขในสิ่งที่ทำผิดพลาด

• สร้างสรรค์และปรับปรุงสิ่งใหม่

• มอบชีวิตอันเป็นนิรันดร์ให้กับคุณ