Rahmadi Sapsuha

1. Fungsi rangka manusia adalah...

• a. Menghasilkan sel darah merah

• b. Menghasilkan hormon pertumbuhan

• c. Memberi bentuk tubuh dan melindungi organ dalam

• d. Menghantarkan impuls saraf

• • a. Menghasilkan sel darah merah

• • b. Menghasilkan hormon pertumbuhan

• • c. Memberi bentuk tubuh dan melindungi organ dalam

• • d. Menghantarkan impuls saraf

1. Apa yang menjadi penyebab utama kerangka manusia dapat mengalami osteoporosis?

• a. Kekurangan kalsium

• b. Kelebihan vitamin D

• c. Aktivitas fisik yang berlebihan

• d. Kelebihan berat badan

• • a. Kekurangan kalsium

• • b. Kelebihan vitamin D

• • c. Aktivitas fisik yang berlebihan

• • d. Kelebihan berat badan

2. Bagaimana cara menjaga kesehatan tulang pada usia lanjut?

• a. Menghindari olahraga

• b. Mengonsumsi makanan tinggi kalsium dan vitamin D

• c. Mengurangi asupan cairan

• d. Tidur lebih dari 12 jam sehari

• • a. Menghindari olahraga

• • b. Mengonsumsi makanan tinggi kalsium dan vitamin D

• • c. Mengurangi asupan cairan

• • d. Tidur lebih dari 12 jam sehari

3. Apa yang dimaksud dengan fungsi pelindung dari rangka manusia?

• a. Melindungi organ-organ vital dari cedera

• b. Menyimpan lemak untuk energi

• c. Menghasilkan hormon untuk pertumbuhan

• d. Mengatur suhu tubuh

• • a. Melindungi organ-organ vital dari cedera

• • b. Menyimpan lemak untuk energi

• • c. Menghasilkan hormon untuk pertumbuhan

• • d. Mengatur suhu tubuh

Contoh sendi yang memungkinkan gerakan ke segala arah adalah...

• a. Sendi peluru

• b. Sendi engsel

• c. Sendi putar

• d. Sendi pelana

• • a. Sendi peluru

• • b. Sendi engsel

• • c. Sendi putar

• • d. Sendi pelana

4. Apa yang menjadi komponen utama dari sistem rangka manusia?

• a. Otot

• b. Tulang

• c. Sendi

• d. Ligamen

• • a. Otot

• • b. Tulang

• • c. Sendi

• • d. Ligamen

5. Apa yang dapat menyebabkan cedera pada sendi manusia?

• a. Aktivitas fisik yang berlebihan

• b. Pola makan yang sehat

• c. Istirahat yang cukup

• d. Mengonsumsi suplemen vitamin

• • a. Aktivitas fisik yang berlebihan

• • b. Pola makan yang sehat

• • c. Istirahat yang cukup

• • d. Mengonsumsi suplemen vitamin

6. Mengapa penting untuk melakukan latihan beban bagi kesehatan tulang?

• a. Meningkatkan fleksibilitas

• b. Meningkatkan kepadatan tulang

• c. Mengurangi berat badan

• d. Meningkatkan stamina

• • a. Meningkatkan fleksibilitas

• • b. Meningkatkan kepadatan tulang

• • c. Mengurangi berat badan

• • d. Meningkatkan stamina