Health 5

Anong kalusugan ang tumutukoy sa kabuuang sikloholikal na pagkatao na kung saan makikita ang kalidad ng relasyon at abilidad na kontrolin o pangasiwaan ang nararamdaman?

• Kalusugang Emosyonal

• Kalusugang Mental        

• Kalusugang Sosyal

• Kalusugang Pisikal

Alin sa mga sumusunod na sitwasyon ang nagtataglay ng positibong pangkalusugang Emosyon?

• Si Regie ay walang tinatagong lihim, walang pagkukunwari at sorpresa.

• Si Harry ay isang batang madaling makapag-isip ng solusyon sa mga problemang kinakaharap

• Si Princess ay may kakayahang makihalobilo at makisama sa iba’t ibang tao.

Paano mo malilinang at maalagaan ang kalusugang mental, emosyonal, at sosyal?

• Gumamit ng ipinagbabawal na gamot

• Palaging mag isip ng negatibo

• Panatilihin ang pagpapahalaga sa sarili

• Panonood ng may karahasan na palabas

Anong kalusugan ang may kakayahang harapin at malampasan ang mga pasanin at hamon ng pang araw – araw na buhay?

• Kalusugang Emosyonal

• Kalusugang Mental

• Kalusugang Sosyal

• Kalusugang Pisikal

Paano mo mapapanatili ang kalusugang sosyal?

• Pag- iwas sa mga tao sa paligid

• Pagiging sarado ang isipan sa pakikipagkomunikasyon

• Pagharap at paglutas ng mga suliranin o tensyion