Quiz sobre o Nervo Vago e Redução do Estresse

Qual é a origem do nome 'nervo vago'?

• Do grego, significando 'viajante'

• Do inglês, significando 'errante'

• Do latim, significando 'vagar'

• Do francês, significando 'andarilho'

Qual é a função principal do sistema nervoso parassimpático?

• Controlar ações voluntárias

• Preparar o corpo para a ação

• Regular estados de descanso e recuperação

• Aumentar a frequência cardíaca

Qual é a relação entre o nervo vago e o microbioma?

• O microbioma não afeta o nervo vago

• O nervo vago destrói o microbioma

• O nervo vago transporta substâncias do microbioma para o cérebro

• O microbioma impede a função do nervo vago

Quais alimentos são mencionados como benéficos para o microbioma?

• Pães e massas

• Carnes vermelhas e queijos

• Iogurtes naturais, kefir e kombucha

• Doces e refrigerantes

Qual é uma maneira natural de estimular o nervo vago?

• Comer alimentos processados

• Dormir menos de 5 horas por noite

• Cantar e recitar mantras

• Evitar exercícios físicos

Qual é o papel do nervo vago em relação às emoções?

• Ele só está relacionado à dor

• Ele não tem relação com as emoções

• Ele pode afetar as emoções e sentimentos

• Ele apenas controla a digestão

Qual é uma aplicação médica da estimulação do nervo vago?

• Aumento da pressão arterial

• Cura de fraturas ósseas

• Redução de inflamações nas articulações

• Tratamento de resfriados comuns

Qual é a porcentagem de fibras sensoriais no nervo vago?

• 50%

• 60%

• 70%

• 80%

Onde o nervo vago se origina no corpo?

• No coração

• No tronco cerebral

• No fígado

• Nos pulmões

Qual é uma das funções automáticas controladas pelo sistema nervoso parassimpático?

• O paladar

• A audição

• A visão

• A digestão