AMBIENT DE TREBALL

Com ha de ser l'ambient de treball?

• Amb molt soroll

• Silenciós i sense distraccions

• Amb molts materials per poder fer les tasques

• Amb música posada perquè ajuda a concentrar

La llum de l'espai d'estudi...

• Preferiblement ha de ser artificial

• Preferiblemente ha de ser fluorescent i freda

• Preferiblement ha de ser natural i tenir una làmpada

• Cap de les anteriors és correcte

Quin és l'element més important en un espai d'estudi?

• Una cadira còmoda

• Bona il·luminació

• Decoració creativa

• Presència de moltes distraccions

Com ha de ser la cadira per estudiar de manera correcta?

• Dura i sense respatller

• Qualsevol cadira, no importa la comoditat

• Un sofà o llit per estar més relaxat

• Ergonòmica i ajustable

Quin paper juga l'organització en l'espai de treball?

• És clau per mantenir el focus i la productivitat

• No importa gaire si tens un espai desordenat

• És millor tenir moltes coses a mà, fins i tot si fa l'espai caòtic

• L'espai desordenat ajuda a la creativitat

Què és el més recomanable tenir a prop mentre estudies?

• Dispositius electrònics de lleure (telèfon, videojocs)

• Beguda hidratant i eines d'estudi organitzades

• Menjar ràpid i begudes amb cafeïna

• Molts objectes decoratius

Com hauria de ser el mobiliari en un espai d'estudi?

• Mobiliari sofisticat i gran, encara que ocupi molt espai

• Una taula petita qualsevol amb cadira no ajustable

• No importa el mobiliari mentre hi hagi lloc per seure

• Compacte i senzill, però funcional i amb espai suficient

Quina és la postura corporal adequada per mantenir durant l'estudi?

• Tenir l'esquena recta, els peus plans a terra i els colzes en un angle de 90 graus sobre la taula

• Estar assegut amb l'esquena corbada i els peus penjants

• Estudiar estirat al llit amb el portàtil sobre les cames

• Estar assegut de costat amb les cames creuades sobre la cadira

On s'ha de col·locar la làmpada i com ha de ser per a un estudi efectiu?

• Directament davant teu, amb una llum molt brillant i blanca

• A qualsevol lloc, amb una llum tènue per crear un ambient relaxant

• A l'esquerra (per als dretans) o a la dreta (per als esquerrans), amb una llum suau i directa que no provoqui ombres

• A la teva esquena, projectant la llum per darrere teu

Quina és la importància de tenir un plafó en l'espai d'estudi?

• Serveix únicament per decorar l'espai de manera creativa

• Ajuda a tenir organitzades les tasques i recordatoris visuals, millorant la productivitat

• És innecessari perquè les tasques es poden recordar fàcilment sense ajuda visual

• Només és útil si està ple de notes i papers desordenats