PENILAIAN SUMATIF TENGAH SEMESTER GANJIL TP 2024/2025

Susun ulang berikut ini: urutan melakukan aktivitas olahraga!

• WARM UP

• LATIHAN INTI

• COOL DOWN

Mencermati video yang disajikan, tentunya ada hal-hal yang bisa kita jadikan contoh di dalam proses pengembangan kebugaran setiap individu. Salah satunya bisa kita lihat ada pemain yang mampu bermain sepak bola dengan durasi waktu yang lama ( 90menit +). Memahami hal tersebut kita sebagai manusia tentunya juga pasti bisa seperti itu, melakukan kegiatan olahraga dengan durasi yang lama tanpa merasakan kelelahan yang berarti. Kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas sehari-hari tanpa merasakan kelelahan yang berarti juga dinamakan ?

Jodohkan berikut ini

• Menendang bola dengan kaki bagian dalam

• 
• Menendang bola dengan punggung kaki

• 
• Mengontrol bola dengan kaki bagian dalam

• 
• Menggiring bola dengan punggung kaki

• 

Dari tayangan video pada soal sebelumnya, coba jelaskan teknik dasar permainan sepak bola apa saja yang dipergunakan oleh pemain kedua TIM dalam melakukan permainan/pertandingan!

Dalam permainan sepak bola, apabila bola keluar dari garis samping lapangan permainan maka wasit memeberikan ?

(a)  

Answer explanation

throw in merupakan istilah dalam permainan sepak bola dimana pemain diberikan untuk melakukan lemparan ke dalam lapangan permainan menggunakan tangan sebagai akibat salah satu tim mengeluarkan bola dari sisi samping lapangan permainan.

Apabila pemain bertahan menyentuh bola terakhir dan keluar lapangan permainan melalui garis gawang, maka wasit akan memberikan (a)   pada tim lawan.

Answer explanation

tendangan sudut atau corner kick

Kelompokkan sesuai dengan kategorinya masing-masing di dalam permainan sepak bola

Groups:

(a) Pelanggaran

,

(b) posisi pemain

,

(c) perlengkapan pemain

,

(d) Istilah dlm permainan

• throw in

• goal

• back

• goalkeeper

• Pinalty

• kick off

• dangerous play

• midfilder

• corner kick

• shoes

• striker

• Handball

• berkata kasar

• glove

• kaos kaki

• jersey

• offside

• Fair play

• wing back

Answer explanation

istilah-istilah dalam permainan ssepak bola

Jelaskan teknik-teknik dasar apa saja yang dipergunakan oleh pemain yang ada pada tayangan video!

Untuk menangkap bola dalam permainan bola kecil yang arah bolanya menyusur tanah, sikap tubuh yang paling ideal adalah ?

• berdiri

• jongkok

• bersimpuh

• berlutut dengan salah satu kaki ditekuk menyamping ke dalam

Coba jelaskan, bagaimana posisi tangan, badan dan kaki serta pandangan mata ketika saat bermain bola kecil anda menerima bola dari rekan 1 tim yang arah bolanya dari melambung!