أسئلة عن الرياضة

.... مِنْ أنْوَاعِ الرِّيَاضَةِ الَّتِي يُمَارِسُهَا الشَّخْصُ بِدُوْنِ آلَةٍ خَاصَةٍ

• الْمَشِيُ أو الْجَرِّي

• لُعْبَةُ الْبَرِيْدِجِ

• رُكُوْبُ الْخَيْلِ

• كَرَةُ السَّلَة

• الْوَتْبُ الْعَالِيُ

.... الرِّيَاضَةُ لاَ تَتَعَلَّقُ بِالنَّشَاطِ الْبَدَنِيِّ فَحَسْبُ، وَلَكِنَّهَا أيْضًا تَشْتَمِلُ عَلَى النَّشَاطِ الذِّهْنِيَّ مِثْلُ

• الْمُلاَكَمَة

• الْكَرَاتِيَة

• الْوَتْبُ الْعَالِي

• الشَّطْرَنْجِ

• السِّبَاحَةِ

.... الْكَلِمَةُ الْغَرِيْبَة فِي هَذِهِ الْمَجْمُوْعَةِ هِيَ

• الْمُلاَكَمَة

• الْمُصَارَعَة

• الرمَايَة

• الْكَرَاتِيَة

• فِنْتشَاك سِيْلاَت

.... الْجُمْلَةُ الْمُنَاسِبَة لِهَذِهِ الصُّوْرَة

• مِنْ أنْوَاعِ الرِّيَاضَةِ الذِّهْنِيَّة الْبَرِيْدِجُ

• مِنْ أنْوَاعِ الرِّيَاضَةِ الْجَمَاعِيَّة الْقَفْزُ بِالْمِظَلَّةِ

• مِنْ أنْوَاعِ الرِّيَاضَةِ الْجَوِّيَةِ الْقَفْزُ بِالْمِظَلَّةِ

• مِنْ أنْوَاعِ الرِّيَاضَةِ الْبَرِّيَّةِ الطَّيَرَانُ الشِّرَاعِيُّ

• مِنْ أنْوَاعِ الرِّيَاضَةِ الْبَحْرِيَّة تَجْدِيْفُ الْقَوَارِبِ

.... العِبَارَة المنَاسِبَة للصُّوْرَة الأَتِيَة هى

• هُمْ يَلْعَبُوْنَ كُرَةَ القَدَم في الْمَلْعَبِ

• هُمْ يَلْعَبُوْنَ كُرَةَ الْيَدِ في الْمَلْعَبِ

• هُمْ يَلْعَبُوْنَ كُرَةَ الرِّيْشَة في الْمَلْعَبِ

• هُمْ يَلْعَبُوْنَ كُرَةَ الطَّاوِلَة في الْمَلْعَبِ

• هُمْ يَلْعَبُوْنَ الكُرَةَ الطَّائِرَة في الْمَلْعَبِ

.... الْكَلِمَةُ الْغَرِيْبَة فِي هَذِهِ الْمَجْمُوْعَةِ هِيَ

• الْمَسْبَحُ

• نَادِي رِيَاضِي

• الْمَيْدَانُ

• السِّرْكُوِيت

• السباحة

.... الرِّيَاضَةُ الْجَمَاعِيَّة مِنَ الصُّوَرِ هِيَ

• 1-2

• 2-5

• 3-4

• 4-5

• 5-1

الرِّياَضَةُ نَوْعَانِ. الرِّياَضَةُ الفَرْدِيَّةُ وَ الرِّيَاضَةُ الجَمَاعِيَّةُ. الرِّياَضَةُ الفَرْدِيَّةُ هي الرِّياَضَةُ الَّتِي يَقُوْمُ بِهَا الشَّخْصُ بِنَفْسِهِ مُنْفَرِدًا. مِثْلُ: الجَري وَ الرِّمَايَة وَ السِّبَاحَة وَ الْفُرُوْسِيَّة وَغَيْر ذَالِك. و الرِّيَاضَةُ الجَمَاعِيَّة فَهِبيَ ريَاضَةُ الَّتِي يَشْتَرِكُ في القِيَامِ بها شخْصَانِ أَوْ أَكْثَر. مِثْل: كُرَةُ الْقَدَم و َكُرَةُ الْيَدِ وَ كرَةُ السَّلَّة وَ الْكُرَةُ الطِّائِرَة.

لِلرِّيَاضة فَوَائِدٌ كَثِيْرَةٌ لِصِحَّةِ الْفَرْدِ

مَا الْفكرَة الرَئِسِيَّة مِنَ الفَقْرَةِ السَّابِقَة ؟

• أنْوَاع الرِّياَضَةِ

• تَعْرِيْفُ الرِّياَضَةِ

• أهَمِّيَةُ الرِّيَاضَة

• فَوَائِدُ الرِّيَاضَة

• مُمَيِّزَةُ الرِّيَاضَة

لا شَكَّ أنَّ لِلرِّيَاضَةِ كَثِيْرٌ مِنَ الْفَوَائِد عَلَى صِحَّةِ الْفَرْدِ، تشْتَمِلُ عَلَى فَوَائِد لِلصِّحَّةِ الْجِسْمِيَّة وَ الصِّحَّةِ النَّفْسِية

.... مُرَادِفُ " النَّفْسِية " هُوَ

• الْبَدَنِيَّة

• الطَّبِعِيَّة

• السِّيْكُوْلُوْجِيَّة.

• ‌  البِيُولُوجِيَّة

• ‌      الإجْتِمَاعِيَّة

.... لِلرِّيَاضَةِ كَثِيْرٌ مِنَ الْفَوَائِد عَلَى صِحَّةِ الْفَرْدِ. مِنْ فَوَائِدها لِلصِّحَّةِ الْجِسْمِيَّةِ والصِّحَةِ النَّفْسِيَّةِ هِيَ

• تَجْمِيْلُ الْجِسْمِ وَ تَحْسِيْنُ مَظْهَرُهُ

• تَسْهِيْلُ النَّوْمِ وَ تَقْلِيْلُ الْقَلَقِ

• تَخْفِيْضُ وَزْنِ الْبَدَنِ وَ تَقْوِيَةُ التَفْكِيْرِ

• زِيَادَةُ السَّعَادَة وَ تَرْقِيَةُ الثِّقَةِ بِالنَّفْسِ

• تَقْوِيَّةُ الْعَضَالات وَ تُحَافِظُ عَلَى مُسْتَوَى السكر