EDUKASI GIZI SEIMBANG

Zat-zat yang terkandung dalam suatu jenis makanan tertentu dinamakan...................

• Protein

• Vitamin

• Nutrisi

• Gizi

Kekurangan maupun kelebihan gizi dapat berakibat kurang baik terhadap tubuh karena.................

• dapat mengganggu metabolisme tubuh

• akan mengakibatkan obesitas

• akan mengakibatkan badan kurus

• tidak akan mengakibatkan perubahan badan

Zat yang berfungsi sebagai salah satu pembentuk energi adalah.....................

• Karbohidrat

• Lemak

• Protein

• Vitamin

Berikut ini zat yang tidak baik untuk tubuh adalah...................

• Karbohidrat

• MSG

• Protein

• Lemak

Cadangan zat gizi akan dipergunakan apabila kebutuhan tubuh akan zat gizi sehari-hari tidak terpenuhi. Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap.................

• kesehatan

• daya tahan tubuh

• daya kerja

• pencegahan penyakit

Perubahan keadaan gizi hingga mengalami gizi salah dapat berpengaruh pada kemampuan atau daya kerja seseorang. pengaruhnya antara lain, KECUALI...................

• kurang semangat

• mudah mengantuk

• cepat lelah

• malas belajar

Berikut merupakan akibat dari kekurangan makanan, KECUALI..................

• cepat dalam berfikir

• pertumbuhan terganggu

• daya tahan tubuh rendah

• cepat lelah

Vitamin yang berperan penting dalam pengatur penempatan tulang adalah.................

• vit A

• vit C

• vit D

• vit E

Tanda-tanda orang kurang gizi adalah.......................

• cepat lelah

• berat badan menurun

• mata cekung

• semua benar

Makanan yang mengandung karbohidrat adalah.......................

• Roti

• Daging

• Susu

• Ikan